Мен үй шаруасындағы әйелдерге иммундық жүйені ынталандыратын және вирустық ауруларды емдейтін дәруменді препаратты дайындаудың қарапайым рецептін ұсынамын. Зімбір мен балдан суық тиюге қоспаны дайындау фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Бал қосылған имбирь - денсаулыққа арналған нағыз рецепт. Өнімдер қарапайым және қол жетімді. Қоспа қыста иммунитетті сақтауға және сау болуға көмектеседі, ал суық тию, вирустық аурулар мен тұмау кезінде тезірек емдеуге көмектеседі. Қоспа тек сау ғана емес, сонымен қатар өте дәмді болып шығады. Ол сондай -ақ суық тию мен денсаулықты нығайту үшін ғана емес, сонымен қатар арықтау үшін де қолданылады. Сондықтан, егер сіз иммунитетті жоғарылатып, артық фунттан арылуды шешсеңіз, онда фотосуреттермен бірге бұл қадамдық рецепт сіздің адал көмекшілеріңізге айналады. Өйткені, бұл витаминдердің керемет қоймасы.
Мұндай препаратты таңертең аш қарынға, бір стақан жылы сумен қолдану ыңғайлы әрі пайдалы. Содан кейін денеде барлық жүйелердің жұмысы белсендіріледі, иммунитет көтеріледі, ал қоспасы суық тиюге қарсы жақсы профилактикаға айналады. Бұған қоса, оны әлсіздік пен әлсіздіктің алғашқы белгілерінде қабылдау керек. Зімбір - суық тиюге жақсы ем, ал бал әдетте барлық ауруларға ем. Сондай -ақ емдік эликсирдің құрамында С дәруменіне бай бұралған лимон қосуға болады. Бұл үш ингредиент бір -бірімен тамаша үйлеседі және бір -бірін толықтырады.
Сондай -ақ кептірілген зімбір кесектерін қалай жасау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 399 ккал.
- Порция - шамамен 100 г
- Пісіру уақыты - 15 минут
Құрамы:
- Зімбір - 1 орташа тамыр
- Бал - 2 шай қасық
Зімбір мен балдан суық тиюге арналған қоспаны кезең-кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Зімбір тамырын тазалаңыз және ағынды сумен шайыңыз.
2. Зімбір тамырын ұсақ үккішке сүртіңіз.
3. Егер үккіш болмаса, оны ұсақ тормен ет тартқыштан бұрап алуға болады.
4. Туралған зімбір тамырын шыны ыдысқа аударыңыз. Онда ысқылау кезінде бөлінген шырынды қосыңыз.
5. Зімбір туралған контейнерге бал қосыңыз. Егер ол қалың болса, оны еріту үшін су моншасында аздап қыздырыңыз.
6. Балды ыдысқа біркелкі тарату үшін тағамды жақсылап араластырыңыз. Қоспаны дәмдеңіз және қажет болған жағдайда көбірек бал қосыңыз. Контейнерді қақпақпен жабыңыз және зімбір мен бал қосылған суықтан алынған қоспаны тоңазытқышта 1 аптаға дейін сақтаңыз. Егер сіз массаға бұралған лимон қоссаңыз, онда сіз оны бір айға дейін сақтай аласыз, себебі бұл цитрус - табиғи консервант.
Сондай -ақ, суық тию мен тұмауға витаминді қоспаны (имбирь, лимон, бал) қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.
