Ваннаға арналған скрабтың дәстүрлі рецептері, абразивті косметиканың пайдалы қасиеттері, процедураларға мүмкін болатын қарсы көрсеткіштер, ингредиенттер мен олардың қасиеттері, ваннаға арналған скрабты қолдану ережелері. Саунаға арналған скраб - бұл теріні күтуге арналған керемет құрал, ол бірнеше ингредиенттер қоспасынан тұратын ванна процедураларының тазартатын әсерін күшейте алады. Кейбіреулер теріге массаж және қабыршақтайтын әсер етуге қабілетті, ал басқалары бір мезгілде басқа пайдалы әсерге ие, мысалы, жасушалардың қосымша қоректенуі. Мұндай косметика ваннаға барғанда ғана емес, қарапайым үй жағдайында да қолданылады. Бірақ бұл мақала ваннаға арналған скрабтарға, олардың пайдалы қасиеттеріне ерекше назар аударады. Біз сізге оларды дайындаудың ең тиімді рецептерімен танысуды ұсынамыз.
Ваннаға арналған скрабтың пайдалы қасиеттері
Әлсіз жыныстың өкілдері сұлулық пен жастықты сақтап қалу үшін өз денесіне қамқорлық жасауға тырысады. Ең тиімді әдістердің бірі - моншаға бару. Ванна рәсімдері адамды сауықтырып, көптеген ауруларға қарсы тұруға көмектесіп қана қоймай, терінің күйін жақсартуға көмектесетіні белгілі.
Орыс моншасында, фин саунасында, түрік гаммасында немесе бу бөлмесінің басқа түрінде жылудың пайдалы әсеріне бірінші кезекте тері жатады. Ол метаболикалық процестерді белсендіреді, оттегінің жеткізілуін жақсартуға арналған тесіктерді ашады және ыдырау өнімдерінің шығарылуына және интерьерге пайдалы заттардың енуіне жол ашады.
Сұлулыққа жету жолында скрабтар термиялық және су процедураларына тамаша көмекші болып табылады. Олар дене күтімінде маңызды рөл атқарады, себебі моншаға барудан алынған оң әсерді көбейте алады. Айта кету керек, скрабтарды қолдану ваннада қарапайым үй жағдайына қарағанда пайдалы әсерге ие.
Теріден өлі бөлшектерді кетіру - кез келген скрабтың ең бірінші қасиеті, яғни. оның ең маңызды мақсаты. Сонымен қатар, қосымша ингредиенттерге байланысты болатын пайдалы әсерлер де анықталады.
Скрабтың теріге тигізетін пайдалы әсерін сипаттайық:
- Массаж әсері … Әрбір скрабтың құрамында кофе, өріктің ұсақталған шұңқырлары, тұз сияқты ірі бөлшектер бар. Теріге таралған кезде олар өлі жасушаларды алып тастап қана қоймайды, сонымен қатар метаболизм процестерін одан әрі ынталандыратын жоғарғы қабаттарға еріксіз массаж жасайды.
- Тазарту әсері … Эпидермистің өлі жасушаларымен қатар кез келген басқа қоспалар - шаң, тер бөліністері жойылады. Эпидермистің әрбір жасушасының қалдықтары ашық тері тесігі арқылы белсенді түрде шығарылады.
- Терінің бетін тегістейді … Массаж, тазарту және термиялық өңдеу артық сұйықтықты кетіруге және теріні тегіс етуге көмектеседі. Дене бетінің кейбір аймақтарында (шынтақ, бөкселер) кейде жылулықта жоғалмайтын, бірақ беті құрғақ, көптеген безеулердің пайда болуымен сипатталатын қаз бөртпелері пайда болады. Бұл теріге әдемілік қоспайды. Ванна процедураларымен бірге скраб мұндай кемістіктен бұрын сипатталған әсерлердің көмегімен ғана емес, сонымен қатар пайдалы заттармен қосымша тамақтану арқасында құтылуға көмектеседі.
- Біркелкі тері реңі … Балшық, ақжелкен, лимон сияқты ингредиенттерді үй скрабының формуласына енгізу қартаю дақтарын жоюға, эпидермистің жоғарғы қабаттарының жеңілдеуіне әкеледі.
- Тері жасушаларының жаңаруы … Жасушалық метаболизмнің жылдамдауы жасушалардың одан да тез жаңаруына мүмкіндік береді.
- Терінің серпімділігі мен беріктігін береді … Бұл нәтижеге терінің серпімділігі мен қаттылығына дәл жауап беретін коллаген мен маңызды эластин синтезінің қалыпқа келуі арқасында қол жеткізуге болады.
- Целлюлитпен күрес … Апельсин қабығынан құтылу - ваннаға жүйелі түрде барудың және үйде табиғи ингредиенттерден жасалған скрабтарды бірлесіп қолданудың нәтижесі. Нәтижеге су-термиялық процедуралар мен скрабтың пайдалы қасиеттері кешенінің арқасында қол жеткізіледі.
- Эпидермистің қосымша қоректенуі … Теріге терең әсер ету қоректік заттардың интенсивті сіңуіне әкеледі, олардың құрамы әр бөлек дайындалған скрабта ингредиенттерге байланысты.
Жалпы алғанда, скрабтың пайдалы әсерін механикалық және химиялық әсерге байланысты жасартатын және емдейтін деп атауға болады.
Ваннада скрабты қолдануға қарсы көрсеткіштер
Ваннаға бару денсаулыққа байланысты кейбір адамдарға қарсы болуы мүмкін. Көбінесе бұл қарсы көрсеткіштер скрабты қолдануға тыйым салмайды.
Скрабты ешқандай жағдайда қолдануға болмайтын себептерді қарастырыңыз:
- Іріңді қабынумен, ашық жаралармен сипатталатын тері ауруларының болуы тікелей қарсы көрсеткіш болып табылады.
- Жұқа нәзік теріні күтім косметикасының ірі бөлшектері оңай зақымдайды, сондықтан агрессивті механикалық әрекеттен бас тартқан жөн, тұзды, ұсақталған өрік шұңқырларын немесе жаңғақ қабығын жұмсақ өнімдермен алмастырған жөн, мысалы, бал.
- Кем дегенде бір ингредиентке жеке төзбеушілік. Бұл қарсы көрсеткіш шартты, себебі үйде скрабтың құрамына не кіретінін өз бетінше шешуге болады, осылайша формуладан қауіпті ингредиенттерді алып тастауға болады.
Ваннаға арналған скраб рецептері
Қолдан жасалған ваннаға арналған скраб нәтижеге әсер ететін көптеген ингредиенттерді қамтуы мүмкін. Терінің түріне, бар проблемаларға және қажетті әсерге байланысты компоненттерді таңдау керек. Үйде қабыршақтайтын формулалардың маңызды артықшылықтары қоспаның табиғи құрамы мен кепілдендірілген балғындығы болып табылады, бұл жанама әсерлердің болмауы үшін маңызды.
Зәйтүн майы бар ваннаға арналған скраб рецепті
Зәйтүн майы - тамақ дайындауда да, косметологияда да әмбебап өнім. Ол көптеген рецепттерде күтім өнімдерін жасау үшін қолданылады. Бұл ингредиент ылғалды ұстауды немесе оны жақсартуды қажет ететін сезімтал және құрғақ теріге ие адамдар арасында әсіресе танымал.
Зәйтүн майына арналған скрабтың бірнеше қарапайым рецептері:
- Зәйтүн майы мен тұзбен сүртіңіз … Шамамен 50 мл зәйтүн майы мен 2 ас қасық ірі тұзды алыңыз. Сіз 3 тамшы цитрус немесе бадам эфир майын қосуға болады. Ингредиенттерді біраз уақыт араластырыңыз. Қажет болса, массаны консистенциясы тұтқыр болатындай етіп тұз қосыңыз. Тұз толығымен ерімеуі керек, бірақ оның массасының бір бөлігін майға беруі керек, содан кейін скраб мүмкіндігінше оның барлық функцияларын орындайды - қабыршақтану мен тамақтану. Бұл опция теріні жұмсартуға, терінің сұлулығы мен жастығына жауап беретін эпидермис жасушаларында пайдалы ақуыздардың синтезін ынталандыруға қолданылады.
- Зәйтүн майы мен қантқа арналған скраб … Композиция құрамында 40 мл зәйтүн майы, 250 мл қант, 100 мл кілегей, 30-40 мл жаңа лимон шырыны бар. Барлық ингредиенттер мұқият араласады. Сіз қанттың еруіне жол бермеуіңіз керек, себебі бұл жағдайда ол абразивті компоненттің функцияларын толық орындай алмайды. Мұндай композицияның негізгі мақсаты - тазарту, теріні ағарту, сергіту.
- Какао мен даршын қосылған қант-зәйтүн скрабы … Ингредиенттер келесі пропорцияда қабылданады: какао ұнтағы (120 г), зәйтүн майы (40-50 мл), қант қамысы (20-30 г), ұнтақталған даршын (15-20 г). Қоспаны ваннада екі рет қолдануға болады.
Балшықтан жасалған ваннаға арналған скраб
Балшық - терінің әр түрлі кемшіліктерімен күресудің тамаша құралы. Ол пайдалы қасиеттердің кең спектріне ие және маскалар құрамында ғана емес, сонымен қатар скрабта көмекші компонент ретінде де қолданылады. Бұл табиғи қазбаның бірнеше сорттары бар. Теріге әсер ету сипаты химиялық құрамына байланысты.
Косметологияда сазды әдетте түсі бойынша жіктейді, бұл белгілі бір дәрежеде оның құрамында белгілі бір минералдардың, макро- және микроэлементтердің болуын көрсетеді.
Мұнда түрлі түсті саздың қысқаша сипаттамасы берілген:
- Қара … Эпидермистің жоғарғы қабаттарының құрғауына ықпал етеді, безеулермен белсенді күреседі. Құрғақ және сезімтал теріге ұсынылмайды.
- Ақ … Теріні керемет тазартады, жас дақтарын ағартады, безеуді сәл құрғатады және тері тесігін тарылтады, теріні тегіс және тартымды етеді. Косметологияда ақ саз әмбебап, яғни. терінің кез келген түрін (майлы, сезімтал, құрғақ, қалыпты, проблемалы) емдеуге қолдануға болады.
- Көк … Жасушаның регенерация процестерін жеделдетеді, қабынуға қарсы қасиеттері бар, теріні ағартады.
- Жасыл … Барлық тері типіне пайдалы. су балансының қалыпқа келуіне ықпал етеді, бірақ сонымен бірге теріні май бездерінің артық секрециясынан белсенді тазартады.
- Қызыл … Сезімтал, қартаю және құрғақ теріге өте пайдалы. Қызыл саз тітіркенуден, қызарудан, қышуды кетіруге және қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
Бұл ақпарат үйде ваннаға скраб жасау үшін саздың қай түрін таңдау керектігін шешуге көмектеседі.
Балшықтан тұратын скрабқа арналған бірнеше рецептпен бөлісейік:
- Балшықтан жасалған скраб … Композиция құрамында 200 мл сүт, 250 г лай, 40 мл бал бар. Барлық ингредиенттер тегіс болғанша араластырылады. Бұл қоспасы өте жұмсақ, теріні сызатпайды және қоректік заттардың қорын белсенді түрде толықтырады. Тері жасушаларын терең қанықтыратын пайдалы заттар беру үшін экспозиция уақытын 30 минутқа дейін ұзартуға болады.
- Балшықтан жасалған кофеге арналған скраб … Келесі ингредиенттерді алыңыз: кофе ұнтақтары (30 мл), сусабын (20 мл), бал (20 мл), эфир майы (2-3 тамшы), саз ұнтағы (20 мл). Эфир майы осы рецепттен шығарылуы мүмкін, себебі кофе теріге керемет хош иіс береді. Қолданғаннан кейін тері тегіс, жұмсақ және нәзік болады.
Кофе ваннасына арналған скраб
Кофе скрабы - косметикалық өнімнің ең көп таралған түрі. Кофе көптеген себептерге байланысты қолданылады. Оларға жасушалық метаболизмді жақсарту, осылайша ыдырау өнімдерін, токсиндерді жоюды және қоректік заттардың тез сіңуін ынталандыру, терінің жасаруы мен құрылымын жақсарту үшін қажет регенерация процестерін ынталандыру қабілеті сияқты пайдалы қасиеттер жатады. Кофе скрабын қолданғаннан кейін қан айналымы жақсарады, оттегінің сіңуі жақсарады, тері тез жаңарады, жастықты сақтайды, созылу белгілері біртіндеп төмендейді, целлюлит жоғалады.
Сау кофеге арналған скрабтарды келесі рецепт бойынша дайындауға болады:
- Кофе майына арналған скраб … Оны дайындау үшін 2 ас қасық мөлшерінде кофе қайнатылғаннан кейін пайда болған жерді және көлемі 20-30 мл өсімдік майы, күнбағыс немесе зәйтүнді қолданыңыз. Араластырғаннан кейін қоспаны біраз уақыт сақтауға болады, бірақ оны болашақта қолдануға дайындаудың қажеті жоқ, себебі пісіру процесі көп уақытты қажет етпейді. Массаж қозғалыстарымен бүкіл денеге таралған соң, скрабты тағы 10-15 минут ұстауға болады.
- Кофе -қаймақ скрабы … Шикізат ретінде кофе ұнтақтарын ғана қолдануға болмайды, сонымен қатар жаңа тартылған кофе. Кофе ұнтағының 1 бөлігі 2 бөлік қаймақпен тегіс болғанша араластырылады. Қажет болса, душқа арналған гель немесе жұмсақ сұйық сабын қосуға болады, содан кейін скраб денені жақсы сырғытады және терінің құрғақ бөлшектерін жұмсақ қабыршақтайды.
- Тұз және сұлы қосылған кофеге арналған скраб … Жаңа тартылған кофе (40 г), тұз (40 г), туралған сұлы майы (100 мл) аздап су мен эфир майларымен толықтырылады: розмарин (4 тамшы), даршын (3 тамшы), цитрус (5-6 тамшы). Бұл құрал ең проблемалы аймақтарды емдеуге жарамды.
- Тәтті тұзды кофеге арналған скраб … Шыны ыдыста тұз (50 г), қант (50 г), кофе ұнтағы (20 г) араластырыңыз. Басқа контейнерде бал (40 г), цитрус майы (3-4 тамшы). Екі қоспаны біріктіріп, мұқият араластырыңыз. Бұл скраб өте қатал, сондықтан оны тырнап алмау үшін сезімтал теріге қолданбаған жөн. Денеге жайылып, массаж жасағаннан кейін, сіз бу бөлмесіне бірнеше минутқа бара аласыз, содан кейін скрабты контрастты душ әдісімен жуыңыз, жылы сумен бастап, салқын сумен аяқтаңыз.
Балға арналған ваннаға арналған скраб
Бал - көптеген пайдалы дәстүрлі дәрі -дәрмектердің ажырамас ингредиенті. Бірақ оны қолдану тек ауызша енгізумен шектелмейді. Оның көмегімен косметологиядағы көптеген мәселелер жиі және сәтті шешіледі. Балдың бай химиялық құрамы терідегі қоректік заттардың жетіспеушілігін өтеуге мүмкіндік береді, метаболизмді жеделдетуге көмектеседі, эпидермистің және терең тіндердің регенеративті қабілетін арттырады, жараның жазылуын тездетеді және целлюлитке қарсы препараттарды тамаша толықтырады.
Сізге бал скрабының бірнеше рецептерімен танысып, ең қолайлысын таңдауды ұсынамыз:
- Бал даршын скрабы … 20 г даршын, 40-50 г бал алыңыз. Мұқият араластырыңыз. Жасушаларды жаңарту, қан айналымын жақсарту және метаболизмді жеделдету үшін буға пісірілген теріге қолданыңыз.
- Сұлы майы мен қаймақ қосылған бал скрабы … Сұлы майын (40 мл) кофе тартқышта ұнтақтаңыз. Оларды аздап қайнаған сумен толтырыңыз (20 мл). Қоспаға бал (30-40 мл) мен қаймақ (20-30 мл) араластырыңыз. Қажетті консистенцияны алу үшін ингредиенттердің мөлшерін аздап өзгертуге болады: скраб жеткілікті қалың, бірақ сонымен бірге жұмсақ болуы керек. Қалыпты және құрғақ теріге қолданыңыз.
- Тұз қосылған бал скрабы … Ингредиенттер бірдей мөлшерде қабылданады, араласады және ағзаға өңделеді. Бұл композицияның қасиеттеріне тұз бен су балансын қалпына келтіру, жасушаларды пайдалы заттармен қанықтыру, регенерацияны жеделдету және целлюлитке қарсы әсер ету жатады. Қосымша ингредиенттер жаңа лимон немесе жүзім шырындары болуы мүмкін.
Ваннаға арналған тұзды скраб
Тұз керемет қабыршақтайтын әсерге ие. Сонымен қатар, оған басқа пайдалы қасиеттер жатады, мысалы, тұз балансын құру, пайдалы заттармен қоректену. Ваннада тұзды скрабтарды қолдана отырып, сіз тіндерді терең тазарту үшін тесіктерді ашу процесін тездете аласыз.
Ең құндысы - әдемі көлеңке мен хош иіс беруге арналған қоспасыз теңіз тұзы. Бірақ қарапайым тағамдық тұз абразивті компонент ретінде өте қолайлы.
Біз сіздің назарыңызға ваннаға арналған тұзды скрабтардың қарапайым рецептерін ұсынамыз:
- Тұз кремі бар скраб … Мұндай өнімнің құрамы өте қарапайым: теңіз немесе қарапайым ірі тұз (2-3 ас қасық), кілегей (1, 5-2 ас қасық). Компоненттер араласады, бірақ тұздың толық еруіне жол бермейді. Мұндай қоспаны қолданар алдында 1, 5-2 сағат бұрын дайындауға болады. Бұл рецепт құрғақ немесе сезімтал теріге арналған. Қалыпты түрі үшін кремді сүтпен, ал майлы теріге сумен ауыстыруға болады. Тұз скрабы терлеуді жақсартады және денеден артық ылғалды кетіреді. Киіну бөлмесінде денені өңдегеннен кейін, сіз бу бөлмесіне 10-15 минут кіре аласыз, содан кейін скрабты жуыңыз.
- Көк сазбен тұзды скраб … Ол тітіркенуге бейім проблемалы теріге қолданылады. Қоспада тұз (20 г), көк саз (40 г), ұсақталған сұлы (20-30 г) бар. Ең алдымен, сазды паста болғанша аз мөлшерде сумен сулайды. Содан кейін қалған ингредиенттерді қосып, араластырыңыз. Қолдану массаж қозғалыстарымен жүзеге асырылады. Сіз бу бөлмесіне 10 минут кіре аласыз, содан кейін қоспасы толық құрғағанша күтіңіз және оны жылы сумен шығаруды бастаңыз.
Егер скрабта тез бұзылатын өнімдер болмаса, бірақ оны дайындағаннан кейін көп уақыт өтіп, тұз еріген болса, онда сіз ренжімеуіңіз керек, себебі оны әлі де қолдануға болады. Химиялық құрамы іс жүзінде өзгеріссіз қалады, сондықтан скрабты денеге маска ретінде қолдануға болады. Қолдану әдісі бірдей, тек экспозиция уақытын арттыруға болады.
Үйде қант скрабы
Қант - қабыршақтайтын скрабтардың жұмсақ компоненті, себебі дәндер тұзға қарағанда аз, ал ылғалдың әсерінен олар кофе ұнтағынан айырмашылығы біртіндеп ериді. Сонымен бірге алынған әсер де жақсы емес.
Міне, үйде қант скрабының рецептері:
- Шоколадты скраб … Негізгі ингредиенттер: қант (50 г), какао (40-50 г), су (20-40 мл). Егер теріні құрғақ және сезімтал болса, суды креммен, зәйтүн майымен, денені ылғалдандырғышпен алмастыруға болады. Көмекші компоненттер - эфир майлары.
- Даршын Сәбіз Қант Скрабы … Қант (50 г) жаңа сәбіз шырынын (40 мл) араластырады, қоспаға 5-10 г ұнтақталған даршын қосады. Мұндай композиция нәзік тазартуды қамтамасыз етеді, теріге біркелкі ашық рең береді, сонымен қатар целлюлитке қарсы әсер береді.
- Қаймақ қант скрабы … Құрамы әлі де қарапайым - қант (50 г) және қаймақ (30-40 г). Қолдану әдісі әдеттегі: теріге жағыңыз, алақанмен жеңіл массаж жасаңыз, 5-10 минут әрекет етуге қалдырыңыз, жылы сумен шайыңыз. Бірінші қолданғаннан кейін тері барқытты, жұмсақ және тартымды болады.
- Жұмыртқаның сарысы қосылған қант пен картоп скрабы … Пісіру үшін 4 ас қасық қантты, 30-40 мл жаңа картоп шырынын және бір тауық жұмыртқасының сарысын алыңыз. Бұл композиция ересек әйелдер арасында танымал, себебі қартаюға қарсы әсері бар. Өнімді теріден алып тастағаннан кейін ылғалдандыратын дене кремін қолданыңыз.
Скрабты ваннада қолдану ережелері
Ваннада скрабты қолданудың тиімділігіне жету үшін бірнеше қарапайым ережелерді сақтау қажет. Оларға мыналар жатады:
- Бу бөлмесіне келмес бұрын, денені косметика мен қоспалардан (шаң, тер) алдын ала тазалау әдетке айналған. Содан кейін тері ванна процедураларына ғана емес, сонымен қатар скрабтың пайдалы ингредиенттерінің әсеріне де жақсы жауап береді.
- Скрабты бу бөлмесіне бірінші рет келмес бұрын, тері әлі буға айналмаған кезде қолдануға болмайды. Сонымен қатар, бу бөлмесінен шыққаннан кейін теріні терден шаю қажет.
- Денені емдеу теріні буға айналдырғаннан кейін жүзеге асырылады және қоректік заттарды белсенді түрде сіңіруге және жасушалардан токсиндер мен қалдықтарды кетіруге дайын.
- Бет терісіне арналған скрабтарды қолданбаңыз және керісінше.
- Дөңгелек қозғалыста жағыңыз, ақырын жағыңыз. Егер ауырсыну пайда болса, қысымды босатыңыз. Өңдеуді 8-10 минутқа жалғастыруға болады.
- Үйдегі скрабтардың көпшілігін теріде тағы 10-15 минут ұстауға болады, содан кейін жылы сумен немесе контрастты душ технологиясымен жууға болады.
- Дененің кедір -бұдырға бейім жерлерін мұқият емдеңіз.
- Қажет болса, бүкіл денеге ылғалдандырғышты жағыңыз.
Ваннаға скрабты қалай жасауға болады - бейнені қараңыз:
Ваннада скрабты қолдану дененің сұлулығы мен жастығын сақтап қалудың әдісі ғана емес. Бұл сонымен қатар уақытты өткізудің өте қызықты әдісі. Қыздар дене күтімі бойынша пайдалы тәжірибе алмасатын кезде моншаға топтық сапар өте танымал. Сондықтан сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге және денсаулығыңызға пайда әкелетін жағымды сезімдер мен эмоциялардан бас тартпауыңыз керек, косметикалық процедуралармен ванна рәсімдерінен бас тартыңыз.
