Бұлшықеттерді соруға арналған EMS-жаттықтырушы белбеуі: оның жұмыс принципі қандай, оны қолданудың артықшылықтары мен қолдану ережелері, мүмкін болатын қарсы көрсетілімдер мен сарапшылар мен сатып алушылардың пікірлері. Шолу мақаласының мазмұны:
- EMS-жаттықтырушының бағасы
- Пайдалы қасиеттері
- EMS-жаттықтырушы белбеу құрылғысы
- Қолдану нұсқаулығы
- Қарсы көрсеткіштер
- Сарапшылардың пікірі
- EMC тренерінің шолулары
EMS-жаттықтырушы-бұл жаттығулар мен шаршамайтын диеталарсыз үйде салмақ жоғалту және бұлшық еттерді нығайту үшін ғалымдардың революциялық дамуы. Бұл денеге ерекше серпін беретін белбеу. Осылайша, дененің өзі артық майды кетіреді және бұлшықет массасының көлемін арттырады.
Белбеуді қайдан сатып алуға болады және EMS-жаттықтырушының бағасы
EMS-жаттықтырушы белбеуі шектеулі шығарылымда сатылымға шықты. Сондықтан сіз оны спорттық жабдықтар дүкенінен ақысыз сату арқылы сатып ала алмайсыз. Құрылғыны тек өндіруші жүзеге асырады және тек Интернетте. Сіз EMS-жаттықтырушыны және оған қатысты барлық атрибуттарды тек ресми веб-сайтта өзіндік құны бойынша сатып ала аласыз.
EMC-жаттықтырушы белбеуінің бағасы:
- Ресейде - 1990 рубль;
- Украинада - 799 гривен.
Tutknow.ru веб-сайтында сіз бұлшықет массасын жоғарылату үшін EMS-жаттықтырушыны сатып ала алмайсыз, өйткені біз ештеңе сатпаймыз. Біз сіздің назарыңызға тек құрылғыға шолу ұсынамыз: құрылғы туралы барлық қажетті ақпарат пен құрылғыны пайдалану ережелері, белбеудің жұмыс технологиясы, сарапшылар мен пайдаланушылардың шолулары.
Ресми өндіруші делдалдық сайттарда белбеу сатып алуға үзілді -кесілді тыйым салады. Бұл жағдайда сіз сапасыз немесе жалған өнімді сатып алу қаупіне ұшырайсыз, бұл тек ақшаны ысырап етуге ғана емес, сонымен қатар дененің күтпеген реакциясын, тітіркенуін немесе аллергиясын тудырады.
EMS-жаттықтырушы белбеуінің сипаттамасы мен пайдалы қасиеттері
Жұқа, серпімді дене әрқашан ерлер мен әйелдердің тартымдылығы мен денсаулығының эталоны болып саналады. Алайда, қазіргі жағдайда барлық адамдар спорт залдарында жүйелі түрде жаттығулар жасауға, диеталық тағамдарды жеуге мүмкіндіктері жоқ. Жаттығуға бару үшін көп физикалық күш, уақыт пен ақша қажет. Ал үнемі асыққан жағдайда тек құнарлы және пайдалы тағамдарды жеуге әрқашан мүмкін емес. Айта кету керек, әйелдер V-тәрізді торсық құрылымы бар еркектерге, сондай-ақ асқазан-ішек жолдарынан бас тартқысы келеді. Статистикаға сәйкес, ханымдардың 80% -ға жуығы жақсы серіктестерді таңдайды. Ер адамдар, ең алдымен, сымбатты және сымбатты әйелдерге назар аударады.
Әдетте, ерлер мен әйелдердің денесінің ең проблемалы бөлігі - іш бұлшықеттері. Бұл жерде дене майынан құтылудың ең қиын бөлігі. Егер сіз асқазанды үнемі соратын болсаңыз да, бұл ешқандай нәтиже бермеуі мүмкін, өйткені бұлшықеттер май жасушаларының қабатының астында көрінбейді.
Ғалымдар ұзақ уақыт бойы артық салмақ пен бұлшықет әлсіздігі мәселесін шешуге тырысты, және бірден бірнеше мәселелерді шешуге көмектесетін революциялық құрал ойлап табылды. Бұл EMS-жаттықтырушы белбеуі. Енді жаттығу залына бару үшін уақыт пен күш жұмсаудың қажеті жоқ. Сіз үйден шықпай -ақ, жаттығудан шаршамай, арықтап, бұлшық еттерді сорғыза аласыз.
EMS-жаттықтырушы белбеуі бұлшықеттердің миостимуляциясын қамтамасыз етеді, осылайша олардың сапалы және тиімді сорылуына әкеледі. Бұл құрылғы ерлер мен әйелдерге бірдей сәйкес келеді.
Күшті жыныстың өкілдері оны келесі мәселелерді шешу үшін қолдана алады:
- Іште артық майды күйдіру, бицепс;
- Іштің бұлшықеттерін жасаңыз, мінсіз текшелерге қол жеткізіңіз;
- Дененің барлық бұлшық еттерін жақсы күйде ұстаңыз;
- Күш пен төзімділік көрсеткіштерін жоғарылату;
- Бұлшықет массасын дұрыс орынға жинаңыз.
Бұл бірегей белбеу оны үнемі қолданатын әйелдерге де пайда әкеледі. Сонымен, EMS-тренер көмектеседі:
- Терінің салбырауы мен целлюлитінен арылыңыз;
- Фигураңызды қалыптастырыңыз және қажет жерде майды жағыңыз;
- Диетасыз және жаттығусыз бір айда 10-12 келіге арықтау;
- Бұлшықеттерді күшейтіңіз, оларды сергітіңіз;
- Теріні қаттырақ етіңіз.
Неліктен EMS-жаттықтырушының соншалықты тиімді екенін түсіну үшін оның қалай жұмыс істейтінін түсіну қажет. Денеге бекітілген кезде белдік бұлшықеттерге белгілі бір жиілікте жиырылып, әсер етеді. Осылайша, белгілі бір бұлшықет тобына физикалық жүктеменің имитациясы пайда болады. Бұл жағдайда миға импульс бұлшықеттердің жиырылуына әкелетін кезде, әдеттегі жаттығулардағыдай, миға сигнал жіберудің қажеті жоқ. Белдіктің ыңғайлылығы сонымен қатар оны кез келген ыңғайлы жерде кез келген уақытта қолдануға болатындығында. Ол киімнің астында жинақы және көрінбейді, сымдары жоқ және алдын ала орнатылған бағдарлама аяқталғаннан кейін өздігінен өшеді. Яғни, сіз өз ісіңізбен айналысып жатқанда, EMC жаттықтырушы белбеуі сіздің фигураңызды модельдеуде жұмыс жасайды.
Әдемі денені жеңілдетуге қол жеткізу бірнеше аптадан кейін мүмкін емес. Осылайша сіз жаттығу залына мүшелікке жұмсаған ақшаңызды үнемдейсіз және жарақат алу қаупін төндірмейсіз.
EMS-жаттықтырушы белбеу құрылғысының ерекшеліктері
EMS-жаттықтырушы белбеуінің жоғары тиімділігіне бірқатар технологиялық инновациялық мүмкіндіктердің болуына байланысты қол жеткізіледі.
Белдік бұлшықеттердің рельефіне толық сәйкес келетін гипоаллергенді силиконнан жасалған. Құрылғының «жапырақшаларының» ішінде арнайы электродтар қауіпсіз бекітілген, олар өнімнің гелий бетіне импульстарды жібереді. Гелий парақтары өз кезегінде ең жоғары беріктікке ие және дененің белгілі бір бөлігінде энергияның біркелкі таралуын қамтамасыз етеді. Сондай -ақ, белбеу дененің белгілі бір бөлігіне жүктемені реттеуге мүмкіндік беретін «ақылды технологиямен» жабдықталған. Компьютерлік бағдарламаның көмегімен пассивті оқытудың қарқындылығын да, оның ұзақтығын да таңдауға болады.
Өндіруші EMS-жаттықтырушыны белбеуі мен «жапырақшалардың» терімен байланысын жақсартатын арнайы гельмен қолдануды ұсынады. Есіңізде болсын, арзан өнімдерді қолдану аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін және өндіруші мұндай оқытудың нәтижесі үшін жауап бермейді.
EMS-жаттықтырушы белбеуін қолдану жөніндегі нұсқаулық
Бұл құрылғыны пайдалану процесі қарапайым және тіпті жаңадан бастаушыларға түсінікті. Айта кету керек, белдіктің 15 қарқындылық деңгейі бар. Әркім өзіне физикалық мүмкіндіктері мен қажеттіліктеріне сәйкес келетінін таңдай алады.
Егер сіз EMS-жаттықтырушыны қалай қолдануды білмесеңіз, мына нұсқауларды орындаңыз:
- Сіз жұмыс жасағыңыз келетін проблемалық аймақ туралы шешім қабылдаңыз.
- Белбеу тағылатын дене аймағының терісін мұқият тазалаңыз.
- Өнімді бекітіп, оның теріге мықтап сай келетініне көз жеткізіңіз.
- Құрылғыны қосыңыз және жүктеме деңгейін таңдаңыз. Сіз бұлшықеттердің импульстің әсерінен қалай қарқынды жиырылып жатқанын сезініп қана қоймай, көруіңіз керек.
- Белбеуді қолданудың ұсынылатын уақыты шамамен 23-25 минут.
- Жаттығу аяқталғаннан кейін белдікті дененің бетінен алып тастаңыз және антисептикалық ерітіндімен өңдеңіз.
Белбеуді дененің әр жеріне тағуға ыңғайлы. Сонымен, егер сіздің проблемалық аймағыңыз сіздің қолыңыз болса, онда құрылғыны аяқтың ішкі немесе сыртқы бетіне - бицепске немесе трицепске қойыңыз.
Егер сіз іш аймағына әсерді барынша арттырғыңыз келсе, онда проблемалы аймақтарға бекітіңіз - іштің жоғарғы және төменгі бұлшықеттері. Сіз сондай -ақ майды жағып, аяқтың бұлшықеттерін күшейте аласыз. Ол үшін EMS-жаттықтырушы белбеуін жамбастың артқы немесе алдыңғы жағына қойыңыз. Соның ішінде бөкселердің аймағын назардан тыс қалдырмаңыз. EMC жаттықтырушы белбеуін арнайы оқу бағдарламасы бойынша күнделікті қолдану ұсынылады. Мамандар құрылғыны төрт кезеңмен қолдануға кеңес береді:
- Бұлшықеттерді жылыту, оларды майды қарқынды күйдіруге дайындау;
- Оқыту процесінің бастапқы кезеңі - май жасушаларына белсенді әсер ету;
- Импульстардың қарқынды әсері - бұлшықеттер массасының біртіндеп жиналуына әкелетін бұлшықеттердің қайталап жиырылу процесі;
- Релаксация - бұл аурудың алдын алуға арналған жаттығудың босаңсыту сәті.
EMS-жаттықтырушы белбеуін қолдануға қарсы көрсеткіштер
EMS-жаттықтырушы белбеуінде іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ. Ол терінің теріс реакциясын тудырмайтын экологиялық таза гипоаллергенді материалдардан жасалған. Бұлшықеттерге әсер ету нүктелі және ішкі мүшелерге ешқандай әсер етпейді. Құрылғының барлық компоненттері силикон қабығының ішінде сенімді және герметикалық түрде жасырылған. Сондықтан EMS-жаттықтырушы белбеуін еш қорықпай қолдануға болады.
Оны қолданудың жалғыз ескертуі жүктілік болуы мүмкін. Болашақ аналарға абдоминальды жаттықтырушыны қолдану ұсынылмайды. Дегенмен, оны дененің басқа бөліктерінде қолдануға болады.
EMS-жаттықтырушы белбеуі бойынша сарапшының пікірі
Ғалымдардың дене пішінін қалыптастырудағы бірегей дамуы әр түрлі сала мамандарының назарынан тыс қалмады. Белбеудің тиімділігін фитнес -жаттықтырушылар, белсенді спортшылар, оңалтушы терапевтер мен диетологтар жоғары бағалады. Александр, бодибилдинг жаттықтырушысы
Жиі жігіттер мен қыздар жаттығу залына келеді, олар тез нәтижеге жетуді қалайды, бірақ оларға ерік жетіспейтіні анық. Шынында да, «текшелер» мен серпімді бөкселерді алу үшін сіз жаттығу залында күн сайын бірнеше ай бойы көп жұмыс істеуіңіз керек. Сонымен қатар, арнайы тамақтануды күшейту де маңызды. Егер сіз жақсы жаттығу бағдарламасын жасасаңыз, диетаны жоспарласаңыз және адамға барлық ұсыныстарды орындауға уақыт жетпесе, мен өте өкінемін. Сондықтан, EMS-жаттықтырушы белбеуі нарықта пайда болған кезде, бұл менің көптеген тәрбиеленушілерім үшін нағыз құтқару және жетілмеген фигура мәселесінің шешімі болды. Шынында да, бұл құрылғының көмегімен жаттығудан шаршаудың қажеті жоқ және күнделікті арнайы мәзірді дайындау қажет. Енді әсерлі нәтижеге жету үшін сіз өзіңіздің үйіңізде немесе кеңсеңізде «пассивті» жаттығулар жасай аласыз. Бұлшықеттер дәстүрлі жаттығу жаттығуларындағыдай қарқынды жиырылады. Егер мен жарысқа дейін тез арада қалыпқа келуім керек болса, мен бұл белбеуді жиі қолданамын. Өте пайдалы!
EMC белбеу жаттықтырушысының нақты тұтынушылардың пікірлері
Бүкіл әлем бойынша әр түрлі спорттық форумдар EMS-жаттықтырушының бірегей белбеуін белсенді түрде талқылап жатыр, бұл сізге еш күш жұмсамай, салмақ жоғалтуға және бұлшықетті күшейтуге мүмкіндік береді. Көптеген жағдайларда ерлер мен әйелдер EMC тренері туралы оң пікірлер қалдырады. Виктор, 39 жаста
Менде эндоморфты дене құрылымы бар, яғни жаттығу залында қанша тербелсең де, майды кетіру өте қиын. Мен әрқашан фигураны ұстандым, бірақ мен асқазанымнан құтыла алмадым - баспасөз көрінбеді. Ешқандай жаттығулар мен диета көмектеспеді. Жаттықтырушы аэробты жаттығуларға көбірек кеңес берді, бірақ менде тренажерге уақыт болмады, содан кейін мен әлі жүгіруге мәжбүр болдым … Уақыт өте келе мен бұл жағдаймен келісе алдым, бірақ қалай болғанда да форумдардың бірінде мен EMS-жаттықтырушы белбеуі туралы пікірталасты көрді. Мұны сынап көргендердің бәрі диванда отырғанда әбден тербелуге болатынын айтты. Әрине, мен бұл әңгімелерге күлдім, бірақ соған қарамастан мен құрылғының жұмыс істеу принципін мұқият зерттеп, оны сынап көруді шештім. Мен ешқашан өкінген емеспін! Бұл қандай да бір керемет: екі апта - және минус 4 килограмм. Ал мұның бәрі мені қуантып жіберген іштің майы. Енді мен текшелеріме және әдемі абсцессыма таң қаламын. Валерий, 27 жаста
Мен әрқашан спортпен айналысқанмын. Бірақ ол жарақат алып, қарқынды жаттығудан бас тартуға мәжбүр болды. Бірнеше ай бойы дәрігер маған жаттығу залына баруға тыйым салды. Бұлшық еттерімді қалыпты жағдайда ұстау үшін мен пассивті жаттығулар үшін EMS-жаттықтырушы белбеуін сатып алуды шештім. Барлығы оны интернетте мақтады, мен оның баламасы жоқ екенін түсіндім. Мен оны жақсы күйде ұстау үшін дененің әртүрлі бөліктерінде қолдандым, мен нәтижеге өте риза болдым. Бұлшықеттер өздігінен тербеледі, тіпті сіз теледидар алдында диванда отырсаңыз да. Менің емдеуші дәрігерім, менің спорттық формамды көргенде, бірден мені ұрыса бастады, олар: «Мен фитнеске қулықпен барамын, бірақ алмаймын», - дейді. Бірақ мен оған өзімді қалай жақсы ұстау керектігін айтқанымда, мен сабырға келдім, тіпті EMS-тренермен жаттығудың қарқындылығына қатысты бірнеше ұсыныстар бердім.
Анастасия, 32 жаста
Мен әрқашан жақсы физикалық формада болуға тырыстым - жаттығу залына, бассейнге барып, дұрыс тамақтандым. Бірақ мен жақында жұмыс орнымды өзгерттім, ал менің жаңа қызметім мен үшін толық берілгендікті, тіпті үнемі іссапарларды қажет етеді. Жалпы алғанда, салауатты өмір салтын ұстануға апаттық уақыт жетіспейді. Досым маған өзі қолданатын таңғажайып құрылғы - EMS -жаттықтырушы белбеуі туралы айтты. Ол ештеңе істемеймін дейді, бірақ денесі формада! Мен де сынап көруді шештім. Мен жолда, қонақүйлерде, тіпті жұмыс конференциясында киім астында белбеу тағамын. Бұл әдетте көрінбейді, бірақ нәтиже айқын. Тіпті жаттығу залына үнемі баратын болсам да, менде идеалды фигура болмады - целлюлит жоқ, мінсіз серпімді асқазан, тонус жамбас. Мен сатып алуға өте ризамын және барлығына EMS-жаттықтырушы белбеуін ұсынамын. EMS жаттықтырушысы - бұл жаттығу залдары мен диеталарға арналған қарапайым және қолжетімді балама. Құрылғыны корпусқа бекіту жеткілікті, және ол сіздің фигураңызды модельдеуді қажет ететін жерлерде бастайды. Сонымен қатар, сіз күнделікті істермен айналыса аласыз, жұмыстан немесе үй шаруасынан алаңдамаңыз.
