Тауық қанаттарының испан тіліндегі фотосуреті бар қадамдық рецепт: өнімдер мен тағам дайындау технологиясы. Тағамдық тағамдар мен калория мөлшері төмен. Бейне рецепт.
Тауық қанаттары - керемет тағам. Олар қытырлақ қыртысы мен жарқын дәмі бар әрқашан дәмді және нәзік болады. Көптеген фаст -фуд тағамдарының ішінде олар ақуыздың үлкен әлеуеті үшін бағаланады. Оларды дайындаудың нұсқалары. Егер дұрыс пісірілсе, қанаттар керемет нәзіктікке айналады. Ең жақсы рецепттердің бірі - испан тауық қанаттары. Олар арзан, тез және оңай дайындалады, оларды ірі компанияға беруге болады, тіпті оларды қолмен жеуге болады.
Бұл қарапайым рецепт соя соусы мен хош иісті қара өрік тұздығынан жасалған хош иісті тұздыққа негізделген, дәмдеуіштер, шөптер мен сарымсақ. Бұл хош иісті тұздықта қанаттарды маринадтағаннан кейін олар барлық шырындар мен хош иісті сіңіреді, ал пісіргеннен кейін олар өте дәмді және нәзік болып шығады. Ал жылудың, жаз мезгілінің және пикниктің басталуымен тауық қанаттарын отта грильде пісіруге болады.
Бұл қанаттар бір шыныаяқ суық көбікті сыраға қызмет етуге өте дәмді. Оларға сонымен қатар пісірілген күріш немесе макарон беріледі. Ал кешке сіз жаңа піскен көкөніс салатымен қызмет ете аласыз, бұл фигураны сақтайтын немесе қосымша фунттан арылғысы келетіндер үшін өте маңызды.
Пісірілген қытырлақ қанатты қалай жасау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 159 ккал.
- Сыйлықтар - 10
- Пісіру уақыты - 1 сағат 45 минут
Құрамы:
- Тауық қанаттары - 10 дана.
- Соя соусы - 2 ас қасық
- Сарымсақ - 1 түйір
- Насыбайгүл - бірнеше бұтақ (кептіруге болады)
- Ұнтақталған қара бұрыш - бір шымшым
- Өрік соусы - 3-4 ас қасық
- Тұз - 0,5 шай қасық немесе дәміне қарай
Тауық қанаттарын испан тілінде біртіндеп дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Өрік тұздығын барлық қанаттарын ұстайтын терең ыдысқа салыңыз.
2. Әрі қарай, соя тұздығын құйыңыз, сарымсақты баспасөз арқылы сығыңыз, қара бұрыш пен туралған насыбайгүлді қосыңыз.
3. Тұздықты жақсылап араластырыңыз.
4. Қанаттарын ағынды сумен жуып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Олардан барлық қауырсындарды алып тастаңыз және оларды дайындалған тұздыққа жіберіңіз.
5. Қанаттар барлық жағынан тұздықпен жабылған етіп жақсылап араластырыңыз. Контейнерді полиэтилен пленкамен жауып, бөлме температурасында 1 сағат бойы маринадтауға қалдырыңыз. Сіз оларға ұзағырақ төзе алатын болсаңыз да, мысалы, түнде. Бірақ содан кейін оларды тоңазытқышта сақтаңыз.
6. Испандық тауық қанаттарын пісіру парағына қойып, алдын ала қыздырылған пеште 180 градусқа дейін 30-35 минут пісіріңіз. Алтын қоңыр қыртысы болған кезде, пісіру парағын пештен алыңыз, қанаттарын алыңыз және қызмет етіңіз.
Қытырлақ тауық қанатын қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.
