Зәйтүн майындағы қоректік заттардың мазмұны және олардың бетке әсері. Өнімнің сипаттамасы, оны қолдану әдістері, әжімдер мен қабыршақтануға қарсы, теріні сергітетін тиімді маскалар дайындау рецептері. Бетке арналған зәйтүн майы - кез келген уақытта керемет көрінуге мүмкіндік беретін керемет олжа. Оның көмегімен сіз теріні, адамның «визит картасын», екінші өмірді - түс, серпімділік және басқа қасиеттерді жақсарту үшін бере аласыз. Бұл құрал әмбебап, өйткені ол бәріне сәйкес келеді.
Зәйтүн майының сипаттамасы мен құрамы
Бұл зәйтүнді өңдеу арқылы алынған өсімдік майы. Иіру әдісіне байланысты ол +5 -тен + 15 ° С дейінгі температурада еруі мүмкін. Оның дәмі ащы, түсі ақшыл және қою сары түсте кездеседі. Өнім 98% май қышқылдарынан тұрады.
Бұл Испания, Италия, Грециядағы негізгі елдердің бірі және дәл осы елдердің өндіріс көлемі бойынша көш бастап тұр. Шығыс Еуропада 19 ғасырдың аяғына дейін зәйтүн майы екі сортқа бөлінді: ең жоғарғысы Провансаль, ал ең төменгісі - ағаш. 100 г өнімдегі калория мөлшері 898 ккал құрайды, оның ішінде:
- Май - 99,8 г;
- Су - 0,2 г.
100 г құрамында бір ғана витамин бар - альфа -токоферол (Е), және оның мөлшері 12,1 мг аспайды. Макроэлементтердің ішінде тек фосфор бар, ол 100 г -да тек 2 мг құрайды. Микроэлементтер темірмен ұсынылған, оның құрамында 0,4 мг аспайды. Оның құрамында бірнеше стерол бар (100 мг). Міне, 100 граммға қаныққан, полиқанықпаған және қанықпаған май қышқылдарының жиынтығы:
- Омега -6 май қышқылдары - 12 г;
- Пальмитикалық - 12,9 г;
- Стеарин қышқылы - 2,5 г;
- Арахидикалық - 0,85 г;
- Пальмитолеикалық - 1,55 г;
- Олеин (омега -9) - 64,9 г;
- Гадолей (омега -9) - 0,5 г;
- Линол қышқылы - 12 г.
Жемістерді өңдеу әдісіне сәйкес, бетке қолданылатын зәйтүн майының бірнеше сорттары бар. Косметологияда Extra virgin (natural) деп белгіленген өнім маңызды. Ол суық престеу арқылы, сүзілусіз және термиялық өңдеусіз алынады. Бұл композицияны бастапқы түрінде сақтауға мүмкіндік береді. Бұл өнім ең қымбат.
Пісіру кезінде қызатын екінші экстракция деп аталатын тазартылған май да бар. Ал соңғы түрі - зәйтүн қалдықтарынан алынған торт.
Зәйтүн майының бетке пайдасы
Өнімнің құрамында көптеген қышқылдар болғандықтан, оның антисептикалық, қалпына келтіруші, қабынуға қарсы, бактерияға қарсы қасиеттері бар. Май ағартатын, ылғалдандыратын, жасартатын агент ретінде тиімді. Ол барлық тері типіне жарамды және оны үнемі немесе басқа ингредиенттермен бірге қолдануға болады. Зәйтүн майының бет терісіне пайдасы келесі әрекеттерден көрінеді:
- Тазалайды … Бұл әсерге композицияның тесіктерге терең енуі, өлі бөлшектер мен әр түрлі қоспалардың нәзік жойылуы арқасында қол жеткізіледі. Ол балғындық пен тазалық береді, тер бездерінің жұмысын жақсартады, осылайша майлы жылтырдан арылуға мүмкіндік береді.
- Ылғалдандырады … Өнім 98% май болғандықтан, ол теріні тез жұмсартады және нәрлейді, құрғақтық пен қабыршақтанумен күреседі, тіндерде ылғал жетіспеушілігін толтырады. Нәтижесінде дерма жаңа және сау көрінеді.
- Түсті жақсартады … Бет бозаруды тоқтатады, табиғи қызару мен жібектілік, әдемі жылтыр бар.
- Ультракүлгін сәулелерден қорғайды … Өнім олардың теріс әсерін бейтараптандырады, дермисті жұмсартады және қалпына келтіреді. Оның көмегімен күннің күйіп қалуы әлдеқайда тез өтеді.
- Регенерацияны тездетеді … Май безеу мен безеу, жаралар, әр түрлі дерматологиялық аурулардан кейін теріні қалпына келтіруге көмектеседі. Оның арқасында тыртықтар жұмсарады және аз байқалады.
- Қан айналымын қалыпқа келтіреді … Бұл терінің келбеті мен тегістігіне оң әсер етеді, нәтижесінде әдемі «жарқырап», өзін әлдеқайда тез жаңартады.
- Ерте қартаюдың алдын алады … Май қышқылдары түрінде антиоксиданттардың болуы бетке теріс әсер ететін бос радикалдар мен токсиндермен күресуге көмектеседі. Қолданудың арқасында көз астындағы сөмкелер тегістеледі, қарғаның аяғы өтеді, мұрын -ерін қатпарлары аз байқалады.
Назар аударыңыз! Зәйтүн майы қалыпты және проблемалы теріге өте жақсы.
Зәйтүн майын бет терісіне қолдануға қарсы көрсетілімдер
Көптеген басқа майлардан айырмашылығы, оны біреуге тыйым салуға болмайды. Ол жұмсақ және гипоаллергенді және ешқашан теріні тітіркендірмейді.
Оны қолдану әсерін мүмкіндігінше толық ету үшін композицияны қыздыру ұсынылмайды. Бұл ескерту термиялық өңдеу кезінде қоректік заттардың жартысына жуығын жоғалтуына байланысты. Оның құрамындағы құрамы кемінде 60%болуы керек, әйтпесе ерекше нәтиже болмайды. Келесі қарсы көрсеткіштерді бөліп көрсету керек:
- Жеке төзімсіздік … Бұл өте сирек кездеседі, бірақ әлі де мүмкін. Сондықтан, майды қолданар алдында, аллергиялық реакцияны болдырмау үшін алдымен локтен майлау керек.
- Тым майлы тері … Бұл мәселеде зәйтүн майын таза күйінде қолдануға болмайды, себебі бұл жағдайды ушықтыруы мүмкін. Сондықтан ол басқа ингредиенттермен біріктірілген - сұлы, лимон шырыны, көк шай және т.б.
- Тері астындағы май өндірісінің жоғарылауы … Бұл жағдайда зәйтүн майын қолдануға болады, бірақ аптасына 1-2 рет емес, тек маскалар құрамында.
- Ұзақ мерзімді қолдану … Тұрақты күтіммен теріде майлы қабық пайда болады, ол су-май балансын бұзуы мүмкін. Бұл көбінесе безеу мен бөртпеге әкеледі.
Зәйтүн майын бетке қолданған кезде оны кез келген дайын креммен немесе маскамен біріктірмеген жөн, себебі бұл оның тиімділігін төмендетеді.
Зәйтүн майымен бет маскаларына арналған рецепттер
Қайсысы таңдалса да, алдымен теріні мұқият тазалап, буға айналдыру керек, бұл нәтижені жақсартады. Композициялар қолданылған күні дайындалуы керек, мұны алдын ала жасау ұсынылмайды. Сіз бірден бірнеше компоненттерді біріктіре аласыз, бірақ бесеуінен артық біріктірудің мағынасы жоқ. Бұл өсімдік пен жануарлардан алынатын ингредиенттерді қажет етуі мүмкін.
Үйде бетіңізді ылғалдандыру үшін зәйтүн майы
Проблемалы, құрғақ терінің иелері бұл опцияны мұқият қарастыруы керек. Сіздің міндетіңіз - оны ылғалдандыру және қабыршақтануды тоқтату. Зәйтүн майы мен сүзбе, жұмыртқа, қаймақ және сұлы майына негізделген маскалар бұл мақсатты жеңуге көмектеседі. Ол ақжелкен мен қияр целлюлозасымен жақсы үйлеседі. Ең бастысы - бал, лимон шырыны және т.
Міне, сіз жасай алатын маскалар:
- Жидектер мен жемістермен … Алдымен қарақат пен ақ жүзімді (әрқайсысы 1 ас қасықтан), аршылған алмұртты (1 дана) және блендерде жарты піскен бананды ұнтақтаңыз. Біртекті грейлді алған кезде оған аздап зәйтүн майын (15 мл) қосыңыз. Дайын массаны жақсылап араластырыңыз және қасықпен бетке жағыңыз. 15 минут өткенше оны шаймаңыз.
- Көкөністермен … Алдымен қиярдың қабығын алыңыз (1 дана), оны ең жақсы үккіштен өткізіңіз, содан кейін картоппен де солай жасаңыз, оған да 1 дана қажет болады. Енді екі ингредиентті араластырыңыз, оларды негізгі ингредиентпен толтырыңыз (3 ас қасық) және массаны жақсылап ұсақтағаннан кейін өнімді тазартылған және құрғақ бетке жағыңыз. Оны шамамен 10 минут бойы шаймаңыз.
- Майлармен … Сізге жалбыз, зәйтүн және кокос жаңғағының 1: 7: 2 қатынасы қажет болады. Енді осы құрамдағы дәкенің бір бөлігін сулаңыз және теріні майлаңыз. Содан кейін, өнімді сіңіріп, қалғанын жуыңыз.
- Витаминдермен … Сізге майлы ерітіндідегі альфа-токоферол (Е) мен ретинол (А) қажет болады. Негізгі ингредиентке олардың әрқайсысына 10 мл қосыңыз (25 мл), құрамы бар ыдысты жақсылап шайқаңыз және саусақтарыңызбен немесе майлықпен теріге сүртіңіз. 20 минуттан кейін сіңірілмегенді алып тастаңыз.
Маңызды! Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандырғыштың қандай да бір түрін қолдану ұсынылады.
Әжімге қарсы зәйтүн майы
Әрине, бұл құрал терінің терең бүктемелерін жеңе алмайды, бірақ ол бет пен жас әжімдерін жұмсартады. Мұны істеу үшін аптасына 2-3 рет проблемалы аймақтарды композициямен суланған дәкемен сүртуге болады, содан кейін жуу керек. Негізгі ингредиенттері бар масканы дайындау тиімді болады - жарма, сүт өнімдері, жидектер мен көкөністер.
Біз сіз үшін ең жақсы рецепттерді таңдадық:
- Сүзбе қосылған … Бұл майлы және үйден жасалған болуы керек. Ол (шамамен 50 г) 1-2 жеміс пен зәйтүн майынан (25 мл) жасалған алма грюли араласқан қасықпен жақсы ұнтақталған. Композиция шайқалады және щеткамен, жұмсақ қозғалыстармен дайындалған бетке жағылады. Оны 15 минуттан кешіктірмей жуыңыз.
- Сұлы ұнымен … Үлкен үлпектерді қолданған дұрыс, олар шамамен 30 г қажет болады. Оларды зәйтүн майымен (30 мл) және жүзім дәнінің шырынымен (2 ас қасық. Л.) құйып алу керек. бағытталған. Өнім көзге, ерінге және мұрынға әсер етпестен массаж сызықтары бойымен қолданылады. Жуу алдында кем дегенде 15 минут қажет.
- Қайнатылған сүтпен … Оның 15 г алыңыз және ақырын қара бидай үгіндісіне құйыңыз (қабығы жоқ 2-3 жұқа тілім). Содан кейін оларды жақсылап қыздырып, толығымен бұзылғанша қалдырыңыз. Бұл орын алған кезде массаға зәйтүн майын (15 мл) қосып, араластырыңыз және щеткамен бетіңізге сүртіңіз. 20 минуттан кейін бетіңізді жууға болады.
- Қаймақпен … Оған (30 мл) инфузиясыз жасыл шай (2 ас қасық) мен зәйтүн майын (20 мл артық емес) қосыңыз. Содан кейін қоспаны мүмкіндігінше мұқият араластырыңыз және саусақтарыңызбен бетке жағыңыз. Оны 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін бәрі қалады, бірнеше тамшы лимон шырыны бар жылы сумен шайыңыз.
- Тұзбен бе … Бұл теңіз (10 г) болғаны жөн. Ол маймен (15 мл) ерітіліп, сұйық балмен (2 шай қасық) араласуы керек. Содан кейін композицияны силикон щеткасымен бүкіл бет аймағына жағыңыз және 15 минут бойы сіңіріңіз. Осы уақыт өткеннен кейін өнімнің қалдықтарын алып тастаңыз және өңделген жерлерді тыныштандыратын креммен майлаңыз.
Егер тері проблемалы болса - безеу, қызару, жас дақтары, тері тесігі бар болса, онда сіз композицияны түймедақ қайнатпасымен жууға болады. Ол 120 г осы шөптен және 1 литр судан дайындалады.
Түнде сергітетін және нәрлендіретін зәйтүн майы
Қартаюға қарсы күресте бетке арналған зәйтүн майы косметикалық балшық, сұлы майы, жүгері крахмалы, апельсин шырыны және жүзім дәндерінің сығындысымен тамаша көрінеді. Оларға негізделген қаражат әжімдерді тегістейді, теріні тыныштандырады, қызаруды және қабынуды жояды. Мұндай композицияларды ұйықтар алдында 1-2 сағат бұрын қолдану қажет.
Барлық рецепттердің ішінде ерекше назар аударуға тұрарлық:
- Ұнмен … Ең жақсысы, егер бұл сұлы болса, сізге 0,5 ас қасық қажет. l. Бұл ингредиент маймен (30 мл) араласып, біртекті грейлге ұнтақталып, бетке жағылады. Массаны 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін түймедақ сорпасымен жуыңыз және теріні ылғалдандырғышпен тыныштандырыңыз. Бұл опция қалыпты теріге де, аралас теріге де жарайды.
- Ақ сазбен … Ол үшін тек 2 шай қасық қажет және қалың ингредиент қалыптастыру үшін негізгі ингредиентпен біріктіріледі. Осыдан кейін, масса терімен майланған, ол қата бастағанға дейін қалады. Содан кейін бет сумен суланған және өнім жойылады. Соңында теріні креммен ылғалдандырады.
- Жүгері крахмалымен … Алдымен зәйтүн майына (2 ас қасық) жүзім тұқымының сығындысын (1 ас қасық) құйыңыз. Содан кейін крахмалды (60 г) ерітіп, қалың груле жасаңыз. Осыдан кейін, оған щетканы батырып, масканың жұқа қабатын жағыңыз. Әдетте оны 15 минут ұстайды, содан кейін сумен алып тастайды.
- Апельсин шырынымен … Ол (15 мл) тең мөлшерде зәйтүн майымен араласады. Содан кейін киви целлюлозасын қосыңыз (1 дана) Мұнда массаны шанышқымен жақсылап ұсақтап, теріге жағыңыз. Олар оны 10 минуттан кейін алып тастайды.
- Жүзім тұқымының сығындысымен … Ол үшін тек 1 ас қасық қажет болады. l. Бұл ингредиент банан целлюлозасымен толықтырылған (1 дана). Содан кейін массаны блендермен ұрып, зәйтүн майымен (25 мл) араластырыңыз. Қолданар алдында қайтадан жақсылап ұрады, содан кейін бетке жағылады. Құрал жұмыс істеуі үшін ол бетте шамамен 20 минут ұсталады.
Зәйтүн майын бетке қалай қолдануға болады - бейнені қараңыз:
Егер сізде маскалар дайындауға уақыт немесе тілек болмаса, онда сіз зәйтүн майымен бетіңізді жағуға болатынына күмәнданбауыңыз керек. Бұл таза және кейбір композициялардың құрамындағы кез келген формадағы тамаша құрал. Оның арқасында сіздің теріңіз шынайы сау көрініс пен жаңа түстермен жарқырайды!
