Бүкіл отбасыға арналған еті бар қарапайым күнделікті цуккини тағамы. Қалай пісіру керек, фотосуретпен біздің қадамдық рецептімізді қараңыз.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Қадамдық пісіру
- Бейне рецептер
Сіздің отбасы цуккиниді ұнатады ма? Содан кейін қызанаққа етпен бұқтырылған цуккини дайындау керек. Бұл дәмді ғана емес, сонымен қатар қанағаттанарлық болып шығады. Бұл тағамды дербес немесе күрішке немесе қарақұмыққа гарнир ретінде беруге болады. Сіз кез келген етпен және кез келген тағаммен пісіруге болады - қуыру табасы, кастрюль немесе баяу пеш. Сіз фольга астында пеште етпен цуккини пісіре аласыз. Ыдысқа салынған томат пастасын қызанақ шырынын немесе жаңа піскен қызанақты қауіпсіз ауыстыруға болады.
- 100 г калория мөлшері - 70 ккал ккал.
- Порция - 4 адамға
- Пісіру уақыты - 30 минут
Құрамы:
- Су - 1 ас қасық.
- Цуккини - 2 дана.
- Шошқа еті - 300 г
- Томат пастасы - 2 ас қасық l.
- Пияз - міндетті емес
- Өсімдік майы - 10 мл
- Дәміне қарай дәмдеуіштер
Бұқтырылған цуккиниді томатпен етпен біртіндеп дайындау
Кез келген ет тағамға жарайды. Сіз тіпті қабырғаларды ала аласыз. Ең бастысы - ет жаңа. Сонымен, етті үлкен емес бөліктерге кесіңіз. Қуыруға арналған табада өсімдік майын қыздырып, етті жайыңыз.
Оны жартылай дайын болғанша қуырыңыз. Уақыт - 15 минут. Сол кезеңде пияз сақиналарын қосуға болады.
Етті қолайлы кастрөлге немесе табаға салыңыз. Жас цуккиниді жарты сақинаға кесіңіз. Егер сіз піскен цуккини бар тағам дайындауды шешсеңіз, алдымен теріні кесіп, тұқымдарды алып тастаңыз. Томат пастасын қосыңыз.
Енді су мен дәмдеуіштерді қосыңыз. Барлығын жақсылап араластырып, тыныш отқа қойыңыз. 15 минут қайнатыңыз немесе ет жұмсақ болғанша. Егер сіз жас шошқаның етін алсаңыз, онда бұл уақыт ішінде ол жұмсақ әрі шырынды болады.
Біз тағамды пісіргеннен кейін бірден береміз. Дәмі үшін кез келген көк қосуға болады. Мен күрішке тұздық ретінде етпен бұқтырылған цуккини бердім. Өте дәмді болып шықты.
Бейне рецептерін қараңыз:
Шошқа еті қосылған цуккини - дәмді және қанағаттандырарлық
