Бал массажы ағзадағы метаболикалық процестерді іске қосады, бал сорбент ретінде жұмыс істейді және жинақталған токсиндерді тамаша шығарады, теріні қатайтады және терең нәрлендіреді. Орындау техникасымен танысқаннан кейін бұл процедураны үйде оңай жүргізуге болады. Бал массажы - бұл теріні нығайтуға, лимфаны балдың құрамына кіретін пайдалы микроэлементтермен қанықтыруға және денені жинақталған улы заттардан тазартуға бағытталған өте тиімді косметикалық процедура. Бұл массаж көптеген ауруларға арналған: артрит, остеохондроз, радикулит және тіпті ұйқысыздық. Жақында оны әйелдер артық салмақ пен целлюлитке қарсы күресте жиі қолданады.
Целлюлитке қарсы бал массажының қандай пайдасы бар
Целлюлит - тері астындағы тіндерде жинақталған май, және оны тек физикалық жаттығулар арқылы жою қиын, мұнда интегралды тәсіл маңызды. Бұл балдың целлюлитке қарсы массажы, ол денеден артық сұйықтық пен майды кетіретін тамаша құрал болып саналады. Бұл процедура қан айналымын жақсартады, тіндер мен мүшелерді витаминдермен байытады.
Арықтауға арналған бал массажы
Арықтататын бал массажы улы әсер етеді, ол токсиндерді сіңіреді, артық ылғалды кетіреді және дерманың регенерациясына ықпал етеді.
Косметологтар балдың ерекше қасиеттеріне байланысты салмақ жоғалту үшін өте қолайлы деп санайды:
- Токсиндер мен токсиндерді кетіреді … Бал терінің терең қабаттарына еніп, зиянды заттардың микробөлшектерге бөлінуіне ықпал етеді, олар балмен бірге шығарылады.
- Қан айналымын жақсартады … Қарқынды массаж қозғалыстары қан айналымын және оттегінің ұлпалар мен қанға енуін жақсартады.
- Дауыс көтерілді … Бал массажы - созылмалы белгілерді болдырмауға және терінің ерте қартаюының алдын алуға көмектесетін тамаша профилактикалық агент. Балдың құрамына кіретін прополис терінің салбырап кетуіне жол бермейді және оны қатайтады.
- Жұмсартады … Бал теріге тез сіңеді, оны дәрумендер мен микроэлементтермен қанықтырады. Оны кез келген түрде қолданғаннан кейін дерма жұмсақ әрі нәзік болады.
- Тегістейді … Тұрақты күтім терінің жалпы жағдайына пайдалы әсер етеді, кішкентай созылу белгілерін жояды, ескі тері жасушаларының жаңаруына мүмкіндік береді.
- Тыныштандырады … Балмен массаж кезінде тері мен тіндерге енетін негізгі ингредиент бүкіл әйелдің денесіне, соның ішінде жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсер етеді.
Күтілетін нәтижеге қол жеткізу үшін әр күн сайын жасалуы қажет 15 процедураны орындау маңызды.
Целлюлитке арналған бал массажы
Егер балмен арықтау массажы өте қарапайым және жағымды болса, онда әйелді тітіркендіргіш апельсин қабығынан тазартуға арналған рәсім соншалықты зиянсыз емес. Оның мақсаты - лимфа ағынын арттыру және теріні терең тазарту.
Тері қарқынды түрде жаңарады, ал целлюлиті бар жерлер біртіндеп ериді. Тері жұмсақ және серпімді болады, бұлшықет тонусының жоғарылағанын көзбен байқауға болады. Бал дермаға жақсы сіңетіндіктен, ол өте тез және жақсы нәтиже береді.
Целлюлитке қарсы күресте бал екі ерекше қасиетке байланысты таптырмайтын өнім болып табылады:
- Ынталандыру … Бал өте белсенді жұмыс істейді, теріге енеді, эпидермис жасушаларында тұз бен су алмасуын ынталандырады. Бұл терінің жаңаруына, ескі жасушаларды кетіруге және жаңа ұлпаның құрылуына мүмкіндік береді. Тұзды азайту дермистің жағдайын жақсартады және теріге ұзақ әсер етеді.
- Тазалау … Табыстың кілті - тері астындағы майларға агрессивті әсер ету және олардың тері тесігі арқылы шығарылуы. Бұл қуатты адсорбентті процесс апельсин қабығын құрайтын майлы қабаттарды тез жояды.
Балмен целлюлитке қарсы массаж-бұл ең жағымды процедура емес, және табысты болу үшін оны қарқынды және жоғары сапалы жүргізу керек.
Назар аударыңыз! Егер сіз массаждан кейін көгерген болсаңыз, бұл сізді қорқытпауы керек, мүмкін сізде сезімтал тері бар. Келесі процедураны қарқынды емес жүргізуге тырысыңыз.
Арықтау үшін бал массаж техникасы
Бал массажының дұрыс техникасы ғана қалаған әсерге қол жеткізе алады, атап айтқанда, артық салмақтан арылып, сау, өңделген теріге ие болады.
Үйде бал массажының міндетті кезеңдері:
- Аллергиялық реакция сынағы … Бұл тәтті сұйықтық, көптеген пайдалы қасиеттерден басқа, бір, бірақ өте маңызды кемшілігі бар - бұл күшті аллерген. Сондықтан, осы өніммен кез келген процедураны бастамас бұрын, жеңіл сынақ тексеруін жасаңыз. Білектің ішкі жағына немесе проблемалы аймаққа тікелей бір тамшы бал жағып, денеге сәл жағыңыз. Балды 15 минут ұстаңыз, содан кейін реакцияны бақылаңыз. Қышу мен қызаруды сезінбеу маңызды. Егер 10 минут ішінде ешқандай реакция болмаса, сіз бал массажына қауіпсіз кірісе аласыз.
- Жылу … Тұрғанда массаж жасаңыз. Балды алақаныңызға жағыңыз және теріні массаж қозғалыстарымен илеңіз, проблемалы аймақтарға - асқазанға, санға, бөксеге ерекше назар аударыңыз. Сіздің қозғалыстарыңыз зигзаг, бойлық немесе дөңгелек болуы мүмкін. Қатты массаж жасаңыз, теріңізді жақсы әжімдеп, қысыңыз, содан кейін инсульт жасаңыз. Бұл қозғалыстың өзгеруі қан айналымын жақсартуға пайдалы.
- Белсенді алақандар … Сіз жылынғаннан кейін, балдың сұр түске боялғанын байқай аласыз - бұл детоксикацияның белгісі. Содан кейін сіз қолыңызды проблемалы аймаққа жабыстыра бастайсыз және денеден күшпен тартып ала аласыз. Бірте -бірте шапалақтар күшейіп, күшейе түсуі керек. Әр жолы сіз қолыңызды проблемалық аймақтан мүмкіндігінше жұлып алуға және мүмкіндігінше қатты ұруға тырысуыңыз керек. Процедура кезінде сіз қолыңызда ақ көбік пайда болғанын байқайсыз - бұл жиналған токсиндер, дәлірек айтқанда, бал осы түске ие болады, ол оларды жояды.
- Тазалау … Процедура аяқталғаннан кейін терінің бетіндегі лас массаны жылы сумен жуу керек, денені жұмсақ шүберекпен емдеу ұсынылады.
- Ылғалдандыру … Массаждан кейін денеге ылғалдандыратын крем жағып, сүлгімен немесе көрпемен жатыңыз. Агрессивті әсерден кейін теріні жылулық пен тыныштықпен қамтамасыз ету маңызды.
Назар аударыңыз! Сіз процедура үшін кәмпит балын пайдалана алмайсыз, себебі көп жағдайда ол қатты тітіркенуді тудырады.
Бал массажының негізгі түрлері
Косметологтар бұл процедураны қарқынды және жүйелі түрде жүргізіп қана қоймай, сонымен қатар қысқа мерзімде максималды әсерге қол жеткізуге мүмкіндік беретін осындай ингредиенттерді балмен біріктіре білу маңызды екенін айтады.
Кофемен бал массажын қалай жасауға болады
Балмен жақсы жұмыс істейтін ең тиімді тағамдардың бірі - кофе. Оның дәндерінде теріні тегістейтін, серпімді ететін, ең бастысы антиоксидантты әсер ететін, қартаю процесін баяулататын пайдалы микроэлементтер көп. Бұл денені емдейтін эликсир.
Массажға мұндай қоспаны дайындаудың барлық нюанстарын білу маңызды, өйткені дұрыс емес жасаған әйелдің денесін тырнау қаупі бар. Кофе ұнтақтары жұмсақ болуы керек. Үш ас қасық жаңа тартылған кофені дайындап, оны алты ас қасық сұйық балмен араластырыңыз. Кофе емдік процестерді бастау үшін қоспаны екі күн қайнатуға рұқсат беру керек. Осыдан кейін құралды қолдануға болады.
Массаж процедурасы стандартты схеманы ұстануды қамтиды. Сіз өнімді денеге жағуыңыз керек, массажды жылыну қозғалыстарынан бастаңыз және шапалақтауға біртіндеп өтіңіз. Егер массасы шашылып кетсе, алаңдамаңыз, микроэлементтердің қажетті мөлшері міндетті түрде тесіктерден өтеді.
Қажет болса, массаж кезінде массаны қолыңызға бірнеше рет жағыңыз. Қатты шапалақ жасаудан қорықпаңыз, кофе екі күнде теріңізді қатты күйдірмейді, бірақ ол өте жақсы нәтиже береді. Мұндай массаж кезінде сұр масса үлкен көлемде ерекшеленбеуі мүмкін, бірақ бұл қалыпты жағдай. Кофе токсиндердің бір бөлігін өз есебінен жойып жібереді.
Бұл процедура ыңғайсыз болуы мүмкін, себебі ол тазалау әсеріне ие. Бірақ оны қолданғаннан кейін әйел бірінші рет айтарлықтай жақсарғанын байқайды. Терінің беткі қабаты біркелкі және өте тегіс болады, ең бастысы, бұл әсер бірнеше күн бойы сақталады. Мұндай бал мен кофе массажының толық курсын аяқтағаннан кейін сіз теріні қанықтырып, токсиндерді кетіресіз, нәтижесінде целлюлитсіз тегіс теріге ие боласыз.
Эфир майларымен бал массажын қалай жасауға болады
Тағы бір керемет сау үй массажының қоспасын эфир майларының көмегімен жасауға болады. Бұл қоспаны теріге жағар алдында дайындайды. Сіз майдың кең ассортиментін қолдана аласыз.
Косметологтар таңғажайып нәтиже беретін ең тиімділерін анықтайды:
- Лимон майы … Оның микроэлементтері ұсақ тамырлардың регенерациясын тездететін артериялық қанды жұқартады. Бұл дермисті жасушалық деңгейде жаңартуға мүмкіндік береді және оны қолдану ұзақ нәтиже береді.
- Лаванда майы … Ол бактерицидтік әсерге ие және жараларды емдейді, тыртықтарды жояды және қартаю мен деформация көріністерімен тамаша күреседі. Дермаға терең еніп, барлық зақымдарды емдейді.
- Джоджоба майы … Бұл күшті қабынуға қарсы және теріні қалпына келтіретін стимулятор. Май ең танымал және күшті, өйткені ол тіпті терең созылу белгілерін және целлюлиттерді тез жояды.
Бал мен эфир майларына негізделген қоспаны дайындау оңай. Ара өнімін майдың бір түрімен біріктірген дұрыс, сондықтан екінші ингредиент жақсы жұмыс істейді. Үш шай қасық жожоба майын (лимон немесе лаванда) үш ас қасық балмен араластырыңыз.
Сіз массаны біртекті етіп майдың балдың бетінде қалмауы үшін баяу, бірақ мұқият илеуіңіз керек. Хош иіс үшін сіз бірнеше тамшы грейпфрут майын қосуға болады. Қоспаны проблемалы аймақтарға жағыңыз.
Массаж қозғалыстарын біртіндеп бастаңыз. Алдымен сіз майды жақсы жылытуыңыз керек, ол жұмыс істей бастайды және денеге пайдалы бөлшектер береді. Келесі кезең-денеге соққылар, сіз оны кем дегенде 10-15 минут жасай аласыз. Бұл массаж кофе мен бал массажы сияқты қарқынды болмауы мүмкін, бірақ ол көп уақытты алуы мүмкін. Қолдарыңыздың қысымымен майларды жақсы жылытуға мүмкіндік беру маңызды.
Мұндай процедуралар апельсин қабығынан құтылуға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар бірінші қолданғаннан кейін теріні барқытты етеді.
Сүт қосылған бал массажына қоспаны дайындау
Сүт пен бал - ұзақ уақыт бойы теріге өте пайдалы болып саналатын классикалық комбинация. Бұл әсіресе целлюлиті бар және терісі салбыраған әйелдерге жарайды. Сүт қартаюға қарсы күтім көрсетеді, қартаю процесін баяулатады, ал бал токсиндерді белсенді түрде шығарады. Бұл комбинация дермаға өте жұмсақ әсер етеді, оны терең нәрлендіреді.
Сүт қосылған бал массажына қоспаны дайындау және оны үйде жүргізу үшін сізге 100 грамм жылы сүт қажет болады. Өнімді мүмкіндігінше жаңадан таңдаған жөн, егер үй сиырының сүтін сатып алуға мүмкіндік болса, жақсы болады. Онда барлық пайдалы компоненттер сақталады, өйткені ол термиялық өңдеуге жатпайды. Біз тек сүтті қыздырамыз, ешқашан қайнатпаймыз.100 грамм сүтке төрт ас қасық бал қосыңыз. Қоспа өте сұйық болады, бірақ ол жақсы жұмыс істейді және қажетті әсер береді.
Алдымен сіз проблемалы аймақтарды сылап қимылмен жылытуыңыз керек, содан кейін қоспаны целлюлиті бар жерлерге қолыңызбен жағыңыз және оларды қарқынды илеуді бастаңыз. Біртіндеп негізгі қозғалыстарға өтіңіз - қарқынды шапалақ.
Бұл массаж ваннада жақсы жасалады, себебі сіздің денеңізден алынған сүт әр түрлі бағытта ұшып кетеді. Бұл процедура целлюлитке қарсы және жасартатын әсерден басқа, теріні керемет өңдейді.
Бал массажын қалай жасауға болады - бейнені қараңыз:
Балмен массаждың әртүрлі әдістері бар, бірақ оның кез келген нұсқасы қосымша фунт пен сантиметрмен күресуге бағытталған. Дұрыс техника сіздің арманыңызды біркелкі теріге жеткізуге көмектеседі және кез келген салон процедурасынан гөрі сізді жағажай маусымына 15 процедурамен дайындайды.
