Неге көтере алмайсыз? Сіздің тоқырауыңыздың себептерін дәл қазір біліңіз және бірнеше аптадан кейін салмақ пен күштің жоғарылауын көресіз. Бір қызығы, бұл естілуі мүмкін, бірақ бодибилдингте ілгерілеуге кедергі болатын себептердің бірі өмірдегі дұрыс емес позиция болуы мүмкін. Прогресс баяулаған кезде спортшылар алдымен тамақтану бағдарламасы мен жаттығу процесінде қателерді іздейді. Негізінде бұл жиі кездеседі, бірақ әрқашан емес.
Сіз неге адам табысқа жетеді деп ойлайтын шығарсыз? Кейбір адамдар бұл табысқа, сәттілікке және алаяқтыққа мұрагерлік арқылы мүмкін деп сенеді. Бірақ сонымен бірге, көбінесе адам өзіне нақты міндеттер қоятынын және оларды шешкеннен кейін оған сәттілік келетінін ұмытпау керек. Осылайша табыстың үш компонентін ажыратуға болады:
- Мақсатқа жету үшін көп жұмыс жасаңыз.
- Тәуекелдерді қабылдау және түсіну.
- Сәттілік.
- Ақыл.
Осы компоненттердің әрқайсысы туралы толығырақ сөйлесейік және бодибилдингте прогресті тежейтін себептер оларда жасырылған болуы әбден мүмкін.
Бодибилдингте табысқа жетудің ингредиенттері
Қиын жұмыс
Барлық адамдар дерлік жұмыс істейді және оны өте қиын жасайды. Еңбексіз сіз ешқашан табысқа жете алмайсыз. Бірақ сонымен бірге бұл фактор жеткіліксіз, өйткені жұмысқа қарамастан, табысты деп санауға болады.
Тәуекелдерді қабылдау және түсіну
Мақсатқа жету үшін әрқашан бір бағытта жүру керек. Сіз бар тәуекелдерді түсінуіңіз керек және оларды қабылдау сізге үлкен жеңіс әкелуі мүмкін. Бірақ егер сіз мұны жиі жасасаңыз, нәтижесінде сіз көп нәрсені жоғалтуыңыз мүмкін. Олар бұл казинодан көп ақша табады.
Сәттілік
Кез келген бизнесте сәттілік маңызды, және көпшілік мұны түсінеді. Бірақ егер сіз тек сәттілікке үміттенсеңіз, онда үлкен жетістікке жетуге болмайды. Жүргізілген әлеуметтанулық зерттеулер барысында әр түрлі лотерея жеңімпаздарының көпшілігі, нәтижесінде, «науаның түбінде» қалатыны анықталды. Әрине, сіз қазір бұл сізге болмайды деп ойлайсыз. Бірақ бұл олай емес, өйткені егер сізде бір ғана сәттілік болса, онда барлық жетістіктер тез өтеді.
Ақыл
Өте маңызды фактор. Планетада табысқа жете алмағандар көп, бірақ интеллект арқасында көп нәрсеге қол жеткізді. Жалпы алғанда, ауқатты адамдардың көпшілігі тапқырлық пен тапқырлықтың арқасында өз позициясына қол жеткізе алды. Әрине, және олардың арасында, айталық, мұрагерлікпен бақытты адамдар да бар. Бірақ дұрыс жоспарлау мен инвестициялау арқылы табысқа жеткендер көп.
Табысқа жету үшін сізге еңбекқорлықты біріктіру, сәттілік, тәуекелдерді түсіну және қабылдау және жақсы интеллект қажет. Егер біз көптеген табысты адамдардың тағдырын талдайтын болсақ, онда бұл тұжырым толық расталады.
Атақты бодибилдер Юрий Спасокукоцкий бодибилдинг пен өмірде табысқа қалай жетуге болатыны туралы айтады, мына жерден қараңыз:
