Плитадағы манка мен қара қарақат қосылған сүзбе пудингі

Мазмұны:

Плитадағы манка мен қара қарақат қосылған сүзбе пудингі
Плитадағы манка мен қара қарақат қосылған сүзбе пудингі
Anonim

Балаларға және салауатты тамақтануды қолдаушыларға арналған үйдегі пайдалы кондитерлік өнімдердің тағы бір қарапайым рецепті. Плитадағы табада манна мен қара қарақат қосылған сүзбе пудингінің фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.

Плитадағы табада манна мен қара қарақат қосылған дайын сүзбе пудингі
Плитадағы табада манна мен қара қарақат қосылған дайын сүзбе пудингі

Егер сіздің балаңыз сүзбеден жасалған тағамдарды ұнатпаса, онда бұл рецептті пештегі табада манна мен қара қарақат қосылған сүзбе пудингін жасау үшін қолданыңыз. Бұл нәзік, әуе, шырынды және сіздің талғамыңызға сәйкес келетіні сөзсіз. Қарақат соусы өнімге хош иісті нотаны қосады. Сонымен қатар, қарақат жидектері жаңа піскен және мұздатылған түрде өте пайдалы. Қара қарақаттың орнына қызыл жидектерді қолдануға болатынына қарамастан, олар қышқылырақ, сондықтан қамырға аздап қант салу керек. Бұл нәзіктікке толтырғыш ретінде сіз кез келген жемістер мен жидектерді дәміне қарай пайдалана аласыз. Алма, банан, нектарин, өрік, шабдалы, мейіз, кәмпиттер, кептірілген өрік, қара өрік, құрма сүзбе пудингінің дәмін әртараптандырады. Ал сіз үгітілген сәбізді немесе асқабақты қосуға болады. Егер сіз тәтті жемістерді алсаңыз, онда қант мөлшерін аздап азайтыңыз.

Мұндай десертті дайындау қарапайым, бірақ консистенциясы бойынша өте нәзік болып шығады. Оның құрамында ұн мен зиянды өнімдер жоқ, демек ол өте пайдалы. Бұл диеталық пісіру нұсқасы, себебі пештің қақпағының астындағы қуыруға арналған табада жасалынған бумен сүзбе пудингі дайындалады.

Табада сүзбе пудингін қалай жасау керектігін қараңыз.

  • 100 г калория мөлшері - 305 ккал.
  • Сыбаға - 3
  • Пісіру уақыты - 1 сағат 15 минут
Кескін
Кескін

Құрамы:

  • Сүзбе - 200 гр
  • Мұздатылған жеміс немесе мұздатылған жеміс пюресі - 50 г
  • Қаймақ - 75 мл
  • Жұмыртқа - 1 дана.
  • Ваниль - 1 шай қасық
  • Тұз - бір шымшым
  • Жарма - 50 г
  • Қант - 50 г немесе дәміне қарай
  • Пісіру содасы - 0,5 шай қасық

Пештегі табада манна мен қара қарақат қосылған сүзбе пудингін кезең-кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:

Сүзбе ыдысқа салынады
Сүзбе ыдысқа салынады

1. Сүзбені ыдысқа салыңыз. Ол кез келген майлылығы болуы мүмкін, себебі бұл дайын десерттің дәміне әсер етпейді, тек өнімнің калориясына әсер етеді. Қаласаңыз, сүзбені блендермен ұруға болады, содан кейін пісіру біртекті және тегіс болады. Егер блендер болмаса. Сүзбені ұсақ електен өткізіңіз. Бірақ сіз ірімшікті шанышқымен езіп, үлкен кесектерді илей аласыз.

Ірімшікке манка, жұмыртқа, тұз, қант, сода қосылады
Ірімшікке манка, жұмыртқа, тұз, қант, сода қосылады

2. Сүзбеге жұмыртқа қосыңыз, қаймақ пен жарма құйыңыз. Қант, бір шымшым тұз және қантпен дәмдеңіз. Қажет болса, жұмыртқаларды ауа көбік болғанша миксермен алдын ала ұруға болады, содан кейін десерт жұмсақ болады.

сүзбе араласқан
сүзбе араласқан

3. Сүзбе қамырын жақсылап араластырып, жарманы ісіну үшін 15-20 минутқа қалдырыңыз.

Қамыр қалыптарға салынады
Қамыр қалыптарға салынады

4. Бөлінген силикон қалыптарын сүзбе қамырымен жартылай толтырыңыз.

Жемістерді қалыптарға толтыру
Жемістерді қалыптарға толтыру

5. Жемісті қамырдың үстіне қойыңыз. Олар жаңа немесе мұздатылған болуы мүмкін. Мен мұздатылған пюре қолданамын.

Қамырмен жабылған жеміс салмағы
Қамырмен жабылған жеміс салмағы

6. Контейнерлерді сүзбе қамырымен толтырыңыз. Толтырманы іште қалатын етіп жабыңыз.

Қуыруға арналған табаға салынған кекстер
Қуыруға арналған табаға салынған кекстер

7. Десертке арналған контейнерлерді табаны ауыр табаға салыңыз. Шойын табасы бұл үшін өте қолайлы.

Пешке отты бөлгіш орнатылған
Пешке отты бөлгіш орнатылған

8. Өрт бөлгішті пештің үстіне қойыңыз.

Қуыруға арналған табақ пешке отты бөлгішке орнатылады
Қуыруға арналған табақ пешке отты бөлгішке орнатылады

9. Пудинг табасын үстіне қойыңыз.

Қуыруға арналған табақ қақпақпен жабылған
Қуыруға арналған табақ қақпақпен жабылған

10. Қуыруға арналған табаны жоғары отта қыздырыңыз және жылуды төменге дейін төмендетіңіз. Қақпақты табаға салыңыз да, манка мен қарақат сүзбесін плитаға 20-30 минут пісіріңіз. Жылы түрде қызмет етіңіз. Салқындағаннан кейін ол дәмді болып қалады. Қаласаңыз, оны жеміс тұздығымен немесе шоколадты глазурьмен құюға болады.

Жидектермен сүзбе кастрюльін қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.

Ұсынылған: