Бүгінгі мақалада стероидтердің қысқа курстары туралы айтылады. Көптеген спортшылар максималды әсерді тек ұзақ циклдар әкеледі деп есептейді. Солай ма? Мақаланың мазмұны:
- Қажет
- Пайда
- Стероидтерді таңдау
Көптеген спортшылар ұзақ циклдің жоғары тиімділігіне сенімді, ал біреу стероидтерге үзіліссіз дерлік «отыра» алады. Бірақ қысқа курстар шынымен де тиімсіз бе? Бұл идеяны қолдайтындар көп және олар жанама әсерлерсіз керемет нәтижеге жетеді. Егер стероидты курс 4 апта бойы жүргізілсе, содан кейін денеге сол кезеңге демалыс берілсе, онда толық жыл ішінде спортшы курсқа алты ай жұмсап, сол демалысты алады. Енді біз стероидтердің қысқа курстары жақсы өсімді және жанама әсерлерді азайтатынын дәлелдеуге тырысамыз.
Стероидтердің қысқа курстарының қажеттілігі
Міне, қысқа цикл тиімдірек болуының бірнеше себептері. 10-12 аптаға созылатын курстарды қолданатын және олардың арасында осындай үзіліс жасайтын спортшылар «4-4» схемасын қолданып көруі керек, яғни. 4 апта курсы және 4 апта демалыс. Әрине, 12 апталық курстың массасын алу нәтиже бермейді, алайда кері қайтару айтарлықтай аз болады. Кем дегенде, массаның өсуінде шығын болмайды және қысқа циклден кейін денені қалпына келтіру оңайырақ болады.
Қысқа курстар липидті профильге аз әсер етеді. Мүмкін, көптеген спортшылар, әсіресе жаңадан бастаушылар мен әуесқойлар, стероидтарды кез келген қолдану липидті профильді өзгертетінін білмейді. Көптеген спортшылар жақсы холестерин деңгейін төмендету және ағзаға зиянды заттардың бір мезгілде ұлғаю фактісін растады. Липидтердің деңгейін қалыпқа келтіру үшін әдетте 3 -тен 10 аптаға дейін стероидтар кетеді. Медициналық зерттеулер барысында жақсы холестериннің деңгейі кем дегенде 40 болуы керек, ал оның жаман холестеринге қатынасы 3,5 -тен 1 -ге дейін болуы керек екендігі анықталды.
Стероидтерді қолданудың қысқа курстары бауырға аз стрессті тудырады. Бұл стероидтердің қысқа курстары жақсы нәтиже және жанама әсерлердің аз екендігінің тағы бір дәлелі. Сонымен қатар, егер ұзақ цикл құрамына 17-альфамен алкилирленген анаболикалық стероидтер кірмесе де, олар бауырды ауыр жүктейді. Бірақ есірткіні қысқа қабылдаған кезде бауырдың күйзелісі төмендейді және өз функцияларын тез қалпына келтіреді. Қысқа уақыт ішінде ауыр жүктемелерге төтеп бере алатыны анықталды.
4 аптаға дейінгі циклды қолданған кезде спортшыларға гонадотропинді қолдану қажет емес. Табиғи тестостеронның синтезі стероидтарды қабылдаудың бірінші аптасынан кейін тоқтағанына қарамастан, спортшы анаболикалық стероидтардың әсер етуінің қысқа мерзіміне байланысты аталық безінің атрофиясына қауіп төндірмейді. Сонымен қатар, қысқа циклден кейін дене тез қалпына келеді. Әрине, гонадотропинді қысқа курсқа қолдануға болады, бірақ бұл қажет емес. Стероидтердің қысқа курстарымен келісіңіз: жақсы өсу - жанама әсерлер аз.
Қысқа цикл - андрогендік жанама әсерлерге алаңдайтын спортшылар үшін тамаша шешім. Бұл жанама әсерлер тек екі себеппен туындауы мүмкін: стероидтерді ұзақ уақыт қолдану және олардың мөлшерінен асып кету.
Көріп отырғаныңыздай, қысқа циклдардың пайдасы айқын. Енді біз кәсіпқойлар туралы айтпаймыз, өйткені олар жоғары спорттық нәтижелерге жету үшін үнемі курста болуы керек. Бірақ әуесқойлар үшін олар ең жақсы таңдау болады.
Қысқа циклді стероидтердің пайдасы
Егер спортшы өзінің бұлшықет дамуының генетикалық деңгейінің шегіне әлі жетпеген болса, онда ол бір циклде массасы 6 -дан 7 келіге дейін көтере алады, оның шамамен 5 килограмы демалыстан кейін қалады. Егер спортшы курстар арасында 6 аптадан артық үзіліс жасамаса, онда артқа қайтуға байланысты салмақ жоғалту үлкен болмайды және әр жаңа циклмен өсу тоқтамайды. Рас, нәтиже генетикалық максимумға жеткеннен кейін бірден төмен болады.
Нәтижесінде прогресс тұрақты болады және спортшы өзінің табиғи максимумына оралмайды. Әрине, байқауда жеңіске жету туралы сөз болуы мүмкін емес, бірақ әуесқойлар үшін бұл маңызды емес. Сонымен қатар, цикл арасындағы қысқа үзілістер кезінде бұлшықет тінінің атрофиясы күшті болмайды және қалпына келтіру процесі жеткілікті жылдам жүреді.
Сіз жоғарыда айтылғандарды қорытындылай аласыз. Стероидтердің қысқа курстары: жақсы өсу - жанама әсерлер аз, және олардың көмегімен сіз дененің толық қауіпсіздігімен керемет нәтижеге қол жеткізе аласыз.
Қысқа курсқа стероидтерді таңдау
Қысқа циклдің негізгі міндеті - тез ену, бұлшықет массасының ұлғаюын қамтамасыз ететін рецепторларға максималды әсер ету. Содан кейін мүмкін болатын жанама әсерлерді азайтып, курстан тезірек шығу керек. Осы мақсаттарда ауызша және тез әсер ететін инъекциялық анаболикалық препараттар ең қолайлы.
Курс қысқа мерзіммен шектелгендіктен, күрделі құралдарды, мысалы, дыбыс тақтасын қолдану ақталмайды. Сондай -ақ, мұндай стероидтер денеден ұзақ уақытқа шығарылатынын ескеру маңызды, бұл жағдайда бұл жол берілмейді.
Таңдалған анаболикалық стероидтер жеткілікті күшті болуы керек және олардың дозасы қысқа мерзімде максималды нәтиже беруі керек. Сіз анавар сияқты жұмсақ препараттарды қолдана аласыз, бірақ бұл мұндай жақсы нәтиже бермейді. Қысқа курстар үшін ең қолайлы стероидтер - данабол, тестостерон пропионаты, тренболон және анадрол.
Ең тиімді комбинациялардың арасында мыналар бар: тестостерон пропионаты мен тренболон; пропионат, тренболон және винстрол, анадрол және пропионат, данабол пропионат.
Стероидтардың барысы туралы бейнені қараңыз:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = oTSc9ZkodDc] Осылайша, стероидтардың қысқа курсы бұлшықеттің жақсы өсуін қамтамасыз етеді және жанама әсерлердің аз болуына кепілдік береді.
