Жеңіл және пайдалы таңғы ас: бал, жаңғақ және мейіз қосылған алма. Дәмді және пайдалы десертті дайындау фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Пеште пісірілген алма - бұл пайдалы және дәмді нәзіктік, және оларды дайындауға арналған рецепттердің үлкен саны бар, қарапайымнан күрделіге дейін. Алма пісіру пеште де, микротолқынды пеште де, табиғи түрінде немесе толтырумен оңай. Десерт әсіресе артық салмақтан арылғысы келетіндерге жарайды, бірақ тәтті тісінен бас тарта алмайды. Бүгін біз сау тәттіні дайындаймыз - бал, жаңғақ және мейіз қосылған алма. Керемет және әмбебап комбинация! Бұл нәзіктік әрі дәмді, әрі пайдалы, себебі оның құрамында тек пайдалы тағамдар бар. Тәтті аға буынға да, кішіге де ұнайтын болады. Сондай -ақ, десерт майсыз және диеталық мәзірлерге, сондай -ақ балалардың диетасына өте ыңғайлы. Тағы бір артықшылығы - тағамды жыл бойы дайындауға болады. Сонымен қатар, дайындаудың қарапайымдылығы мен өнімдердің қысқаша тізімі таң қалдырады.
Бұл алманы толтыруды өзгерту арқылы күн сайын пісіруге болады. Мысалы, жаңғақтың әр түрлі сорттарын қолданып, мейізді басқа кептірілген жемістермен алмастырыңыз, жемістерді балдың орнына қантпен себіңіз … Даршын тәтті дәмді хош иіс береді. Рецепт үшін термиялық өңдеу кезінде пішінсіз массаға айналмайтындай тығыз алма алыңыз. Пісірілген кезде пішінін сақтай отырып, серпімді алмалар айтарлықтай жұмсарады. Микротолқынды пештің толқыны немесе пештің ыстық буы тіпті ең қатал жемістерді сіңіреді.
Толтырылған тәтті алманы қалай жасау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 148 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 15 минут
Құрамы:
- Алма - 1 дана.
- Жаңғақ - 2-3 жаңғақ
- Бал - 1 ас қасық
- Мейіз - кішкентай жемения
Микротолқынды пеште бал, жаңғақ және мейіз қосылған пісірілген алманы кезең -кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Алма суық сумен жуылады және қағаз сүлгімен құрғатылады. Арнайы пышақпен тұқым қорапшасымен өзегін алыңыз.
2. Алмаларды қалыңдығы шамамен 0,5-0,7 мм сақиналармен кесіңіз.
3. Бір алма сақинасын қызмет көрсететін табаққа салыңыз.
4. Балды алманың үстіне құйып, жуылған және кептірілген мейізді қосыңыз. Егер мейіз өте тығыз болса, оларды алдын ала қайнаған су құйып, 10 минутқа қалдырып жұмсартыңыз.
5. Басқа алма сақинасын үстіне қойып, үстіне кептірілген жүзім мен жаңғақ салыңыз. Қаласаңыз, жаңғақ дәндерін таза және құрғақ табада алдын ала тесіңіз.
6. Үш сынадан мұнара жасау үшін басқа алма сақинасын қосыңыз. Алманы қайтадан балмен сүртіңіз, бірнеше мейіз мен жаңғақ дәнін қосыңыз.
7. Микротолқынды пешке бал, жаңғақ және мейіз қосылған алманы жіберіңіз. Құрылғының қуаты 850 кВт болса, оларды 3 минут пісіріңіз. Дегенмен, пісіру уақыты алма сортына, тығыздығына және мөлшеріне байланысты. Сондықтан, әрқашан десертті қадағалаңыз және пісіру уақытын реттеңіз.
Бір шыныаяқ жаңа қайнатылған кофемен ыстық күйінде қызмет етіңіз. Тіпті мейірімді гурман мұндай нәзіктіктен бас тартпайды, tk. бұл витаминді хош иісті десерт. Алманың құрамында пектин көп, тағам ішек инфекцияларының алдын алу мен емдеуге пайдалы, тағамның жақсы сіңуіне ықпал етеді және тәбетті төмендетеді.
Жаңғақ пен мейіз қосылған пісірілген алманы қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.
