Пісірілген манна қосылған диеталық сүзбе шоколадты десерт

Мазмұны:

Пісірілген манна қосылған диеталық сүзбе шоколадты десерт
Пісірілген манна қосылған диеталық сүзбе шоколадты десерт
Anonim

Қайнатылған жарма қосылған сүзбе шоколад десерті фотосуреті бар қадамдық рецепт. Дені сау, диеталық және қоректік десерт. Пісіру ерекшеліктері мен бейне рецепт.

Дайын сүзбе буы қосылған манка қосылған шоколадты десерт
Дайын сүзбе буы қосылған манка қосылған шоколадты десерт

Түстен кейін түскі асқа және таңғы асқа арналған тағамдарды таңдай отырып, сіз үйде бумен пісірілген жарма қосылған дәмді сүзбе шоколадты десерт рецептіне тоқтала аласыз. Бұл керемет тағамға арналған қарапайым және дәмді, қарапайым және шынайы десерт. Жылдам пісіру және дәмді толтыру сау сүзбе қосылған! Жақсы, одан жақсы не болуы мүмкін?

Манна, ұннан айырмашылығы, тағамның дәмін айтарлықтай жұмсартады, одан нәзіктік әлдеқайда әуе болып шығады. Жарма қосылған сүзбе десерті басқа өнімдермен толықтырылуы мүмкін. Мысалы, ол мейізбен жақсы үйлеседі. Құлпынай немесе таңқурай десертінің дәмі оны қызықты етеді. Сонымен қатар, егер қаласаңыз, кез келген кептірілген жемістерді, кокос жаңғақтарын қолданыңыз. Пісіру кезінде жаңғақ, күнбағыс немесе күнжіт тұқымын қолдануға болады. Бұл дәмнің бәрі десертті қоректік және сау етеді. Ең көп таралған және қарапайым өнімдердің комбинациясы дайындалуға оңай, бірақ бәріне таныс тағамды алуға мүмкіндік береді. Нәзіктік өзінің мінсіз дәмімен қуантады және кез келген сусынмен жақсы үйлеседі! Десерт джеммен, қаймақпен, балмен, джеммен бірге қызмет етуге өте дәмді … Оны ересектер бағалайды, балаларға ұнайтын болады.

Сондай -ақ, таңқурай сүзбесі кремін қалай жасау керектігін қараңыз.

  • 100 г калория мөлшері - 238 ккал.
  • Сыбаға - 2
  • Пісіру уақыты - 30 минут
Кескін
Кескін

Құрамы:

  • Сүзбе - 200 гр
  • Қант - 50 г немесе дәміне қарай
  • Какао ұнтағы - 1 ас қасық
  • Тұз - бір шымшым
  • Жұмыртқа - 1 дана.
  • Манна - 3 ас қасық

Қуырылған манна қосылған сүзбе шоколадты десертті кезең-кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:

Ыдысқа сүзбе салынған
Ыдысқа сүзбе салынған

1. Сүзбені қамыр илеуге арналған терең контейнерге салыңыз. Егер десерттің біртекті құрылым болғанын қаласаңыз, сүзбені електен алдын ала ұсақтаңыз немесе блендермен шайқаңыз. Егер сіз сүзбе дәнінің дәмін жақсы көретін болсаңыз, сүзбемен шанышқымен есте сақтаңыз.

Ірімшікке манка, қант және сода қосылады
Ірімшікке манка, қант және сода қосылады

2. Сүзбеге манна, қант және тұз қосыңыз.

Өнімдерге какао қосылды
Өнімдерге какао қосылды

3. Содан кейін өнімдерге какао ұнтағын қосыңыз. Оның орнына үгітілген немесе ұсақ туралған қара шоколадты қолдануға болады.

Өнімдерге жұмыртқа қосылады
Өнімдерге жұмыртқа қосылады

4. Тағамға жұмыртқа қосыңыз. Олар мүлде қосылмаса да, tk. манка тағамды жақсы ұстайды.

Аралас масса
Аралас масса

5. Тамақты біркелкі болғанша араластырыңыз, ол массаға біркелкі таралады.

Массасы силиконнан жасалған қалыптарға салынған
Массасы силиконнан жасалған қалыптарға салынған

6. Сүзбе массасын порцияланған силиконнан жасалған қалыптарға бөліңіз немесе кез келген басқа ыңғайлы ыдысты қолданыңыз.

Елекке орнатылған силиконды қалыптар
Елекке орнатылған силиконды қалыптар

7. Бу моншасында десерт дайындау үшін десертті елекке салыңыз.

Табаға орнатылған силикон қалыптары бар електен өткізіңіз
Табаға орнатылған силикон қалыптары бар електен өткізіңіз

8. Қайнаған суы бар кастрюльге қалыптары бар електі қойыңыз. Бұл жағдайда қайнаған су тағаммен контейнерге тиіп кетпеуі керек.

Жарма қосылған буға пісірілген ірімшік десерт
Жарма қосылған буға пісірілген ірімшік десерт

9. 15 минут бойы манна қақпағы мен бу қосылған диеталық сүзбе шоколадты десерт. Содан кейін үстелге десерт беріңіз. Оны жылы күйінде де, салқындатылған түрде де тұтынуға болады.

Сондай -ақ, шоколад пен шие қосылған сүзбе пудингін дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.

Ұсынылған: